各种养生茶的独特效果

洋参茶

功效：西洋参有补气、养阴生津、清凉解暑的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用。

处方：西洋参10g，桔梗10g，甘草5g，用温水洗净后加开水冲服。

适用人群：适用于出汗较多，有口渴多饮、倦怠乏力、心烦等气阴不足表现的人；慢性咽喉炎属于气阴不足者。

西洋参冷，补气作用不强，阳气不足，体质弱，容易感冒的人脾胃虚寒，经常出现腹胀、腹泻、大便腐烂的人不应该喝。长期呆在空调房里的人也不应该喝太多。

玫瑰茶

效果:玫瑰花具有疏肝理气、活血疏散、养颜的作用，加上红花可以加强活血疏散的效果。

处方:玫瑰花15-20g，有痛经历史的女性在月经前一周加红花5-10g，月经第一天加红花。

适用人群:玫瑰花不温不燥，适用于大多数女性，特别适用于平时心情不好、容易烦恼、生气的人。加入红花有助于痛经和中年女性脸上的斑点。

不合适的人:月经量多的女性不合适。

菊花茶

效果:方中菊花、金银花具有清热解毒、避风散热的效果、桔梗化痰散结、与甘草一起具有清利喉咙的作用，棉具有清热解毒、除湿热的作用，全方位合作，具有清热解毒、利咽消肿的效果。

处方:菊花15-20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5-10g(金银花高，棉花15-20g可替代)，用温水清洗后加热水冲洗。有喝茶习惯的人可以加入适量的绿茶。

体质弱容易感冒的人脾胃虚寒，经常出现腹胀、腹泻、大便腐烂的人，长期呆在空调房间的人感冒，以鼻塞、流鼻涕为中心的慢性咽炎是气阴两虚者。