便秘能吃乌冬面吗？

面条的种类是很多的，这也是为了更好的让消费者有足够的选择。只有这样才能够满足更多的人去食用那么面条的价值才足以体现。不过不是所有人都适宜去吃同一种类型的食物，因为我们知道每个人的人体体质都是有所区别，这样在食用这些食物了解清楚是否适合我们的体质食用才可以。

便秘的人去食用食物进行消化系统运作时相对于其他的正常人来说是比较慢的，所以一般便秘的人对食用食物时需要了解这些食物有助于更好的额消化，有些食物正常的人都不可以完全的消化，何况便秘的人。便秘能吃乌冬面吗？

可以，面条和便秘没什么关系，吃面会便秘没有研究证明，可以放心吃。面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，面容易消化吸收，有改善贫血、提高免疫力、平衡营养吸收等效果。一般人皆可食用，病湿热者忌食面条。

痉挛性便秘饮食注意事项:

1、适当增加脂肪，润滑脂肪肠，促进脂肪酸肠蠕动，记住有利于排便不要太多。

2、无粗纤维低渣饮食：先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软食。

3、多饮用水:饮用水和饮料，保持肠道粪便中的水分，有助于早上喝蜂蜜水等。

4、吃洋粉产品:洋粉在肠道吸收水分，使粪便光滑，有利排泄。

5、禁食刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

梗阻性便秘饮食注意事项：

若为器质性病变引起的，应首先治疗疾病，去除病因；如直肠癌、结肠癌等。为了不完全的梗阻，可以考虑给予清流质。饮食仅限于提供部分热能，最小限度地控制食物残渣，以胃肠营养为供给热能的主要方法。

便秘的人是可以去吃面条的，面条是非常有助于我们的消化运作的。面条是属于面食类的食物，一般来说只要不是添加一些不易消化的食物那么面食类都是非常有助于我们有效的进行消化。因此，知道食物不适合便秘的人吃，成为便秘的人吃之前必须知道的一环。