肛肠科编辑
博禾医生
黑色素成分聚苯乙烯使脂肪难以形成
聚苯乙烯,不仅红酒和蓝莓丰富,黑豆中的含量也相当多。黑豆中的黑色素成分是多酚之一,被称为花青素,花青素加速脂质代谢,难以形成脂肪。除此之外,花青素还具有预防癌症与动脉硬化、抗老化、促进血液循环等健康与美容功效。
异黄酮改善脂质代谢、平衡荷尔蒙分泌
与大豆一样,黑豆中也富含异黄酮,天然的异黄酮能改善脂质的代谢,抑制血脂的形成,控制体重上升的趋势。另外,对女性的健康也有很多好处。例如,与雌激素有类似的作用,可以抑制钙从骨头流出,调节预防骨质疏松症的激素分泌平衡,改善内分泌失调等问题。
皂甙抑制脂质的吸收
皂甙储存在植物的根部,能溶于水和油,抑制脂质的吸收,去除积聚在血管内壁上的脂质,防止过氧化脂质的增长,能从体内控制体脂肪的形成,从而预防肥胖及其并发症。
食物纤维歼灭肥胖的大敌——便秘
植物中含有丰富的食物纤维,黑豆也一样。随着现代人生活习惯,我们的饮食中,肉类与碳水化合物的摄入量变得越来越多,而忽略了食物纤维的重要性,饮食减肥必须要多摄入食物纤维才行。
上一篇:多吃猕猴桃能缓解慢性便秘
下一篇:卵巢囊肿会引起便秘吗?
延伸阅读
便秘的中医治疗偏方
便秘是一种常见的消化系统问题,中医有许多治疗便秘的偏方。以下是一些常见的中医偏方:1、白术散:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用10克,每天3次。对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3-5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2-3天,即可长期保持大便正常。2、芍甘汤加味:取生白芍30克,生甘草20克,枳实
便秘慢性结肠炎症状有哪些
便秘慢性结肠炎症状有哪些?慢性结肠炎大多与不规律的生活、饮食、寒冷等有关。应采用中西医结合治疗。首先要注意保暖,避免辛辣油腻的食物和清淡的饮食。在医生的指导下,口服药物应配合中医辨证治疗。一般来说,所有引起结肠的慢性炎症都可以称为慢性结肠炎,是一种慢性、反复性、多发性、由各种原因引起的肠道炎症性水肿
肠燥便秘是怎么引起的
肠燥便秘是怎么引起的?事实上,肠燥便秘与胃动力不足、水分流失过多、饮食过于精细等因素密切相关。平时需要调整健康的生活方式,合理饮食促进胃肠蠕动,从而起到防治便秘的作用。1、胃动力不足如果胃动力不足,会导致胃肠蠕动减慢,肠道内的食物残渣无法进入直肠,导致肠燥便秘。这种情况在老年人和虚弱人群中更为常见,
便秘应该如何预防
便秘应该如何预防?便秘人群约50人%;是功能性便秘,这部分人可以预防。 1.避免食物过细,减少结肠运动刺激,引起便秘。 2.避免排便习惯的干扰:由于精神因素、生活规律的变化、长途旅行过度疲劳等不能及时排便,容易引起便秘。 3.避免泻药滥用:泻药滥用会削弱肠道敏感性,形成对某些泻药的依赖,引起便秘。
便秘怎么办快速排便
便秘即大便次数减少、排便困难或者大便比较干硬。便秘想要快速排便,应该使用药物治疗、改善饮食,或者是进行运动等。1、使用药物:可在医生指导下使用首荟通便胶囊,具有养阴益气,泻浊通便的作用,可用来治疗功能性便秘疾病。其主要成分包括芦荟、何首乌、决明子、枸杞子、人参、阿胶、白术、枳实等中药材,补益类药材和
产后痔疮便秘怎么办
生产后,由于工作和休息时间不规律,患者活动相对较少,胃肠蠕动差,也容易便秘,便秘导致粪便过于干燥和硬,会延长排便时间,患者在排便过程中过于困难,容易诱发痔疮或加重痔疮症状。怀孕期间胎儿增多会压迫直肠,引起痔疮,使直肠静脉曲张加重痔疮是正常的生理现象,产后一般症状可以改善。如果产后便秘,首先要多喝水,
便秘会导致胎盘早剥吗
便秘会导致胎盘早剥吗?1、便秘是有可能导致胎盘早剥的,晚期妊娠时,因为长时间的下蹲,巨大的妊娠子宫压迫下腔静脉,子宫静脉淤血,导玫蜕膜静脉床淤血或破裂,从而发生胎盘剥高,此时胎儿仍未娩出故临床上称为“胎盘早剥”。胎盘是胎儿营养物质的主要来源,如果胎盘老化、缺血等,则会导致胎儿缺氧,甚至死亡。 2、胎盘
便秘与痔疮的关系
便秘与痔疮的关系便秘与痔疮有直接关系。如果有便秘,大便会比较干燥,容易出现痔疮的症状。便秘是痔疮的诱因,痔疮会加重便秘的症状,便秘与痔疮相辅相成。如果有便秘痔疮的症状,需要同时治疗便秘和痔疮,才能彻底缓解便秘或改善痔疮的症状。便秘与痔疮的关系1、便秘与痔疮有关,便秘与痔疮是相互影响的。如果有便秘,大
宝宝喝水不少还便秘是怎么回事
宝宝喝水不少还便秘可能是饮食不当、脾胃虚弱、肠炎等原因引起。可通过饮食调理、口服药物等方法缓解。宝宝喝水不少还便秘的原因:1、饮食不当:宝宝便秘可能不是由于喝水的原因,如果是母乳喂养,宝妈在平时经常吃油腻、高蛋白的食物,就可能会引起宝宝出现便秘。如果宝宝是奶粉喂养,如果将奶粉冲得比较浓稠就可能会引起
便秘是什么 对怀孕有哪些影响
便秘是人们生活中一种常见的疾病,病发时,很多人以为是小病,并没有太多的关注它,但就在很多患者误以为痊愈的时候,结果便秘反复发作。便秘是临床常见的复杂症状,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,同时会伴有腹痛、腹胀等情况。严重的还会引起其他的一些疾病。便秘会让身体吸收更多的毒素,对孕
专家观点
最新推荐
鼻腔恶性淋巴瘤化疗效果怎样
2型糖尿病性低血糖性昏迷应该如何预防
宝宝生理性腹泻怎么了
尺神经炎有哪些典型症状
吃米氮平我的失眠好了
艾灸能治疗中风后遗症吗
宝宝肺炎哮喘严重怎么办
出血性脑梗死MR表现
传统痔疮手术有哪些优缺点
宝宝反复发烧38度左右怎么办?
鼻咽癌头痛的部位有什么特点 是什么原因
常见的肝炎有哪些类型?
宝宝缺铁性贫血的症状表现
宝宝不时咳嗽是怎么回事
背痛有肺部疾病吗?
单侧精索静脉曲张影响生育吗
从小就有便秘该怎么调理
9个月宝宝反复发烧怎么回事?
产后甲状腺炎需要做哪些化验检查
宝宝咳嗽怎么好的快
春天干咳嗽吃什么好的快
成人肠炎的症状及治疗
宝宝额叶癫痫严重吗
不良习惯易致前列腺炎
鼻腔结了很浓很干的鼻涕,伴有轻微咳嗽怎么办?
赤面恐惧症吃什么药效果好
产后贫血的发病原因有哪些
常见心律失常的人是什么原因引起的?
37度5还出汗算发烧吗?
肠道伤寒是化脓性炎症吗?
止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么
硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效
金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么
黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效
心可舒丸治心肌缺血吗 心可舒丸和心可舒片的区别是什么
双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗
参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用
万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别 附桂骨痛胶囊的功效有哪些
盐酸布替萘芬乳膏安全吗 盐酸布替萘芬乳膏有副作用吗
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗