用什么方法可以治疗儿童便秘？

便秘这种疾病经常发生在孩子身上，而且如果不能及时治疗的话，可能会给孩子带来很大的伤害，所以监护人在照顾孩子时要注意孩子的身体状况，发现异常的话应该马上治疗，下面介绍治疗孩子便秘的方法。

便秘是指肠道运动缓慢，吸收水分过多，大便干燥硬，次数减少，排出困难。婴儿的饮食种类有限，经常吃的食物纤维素少，蛋白质成分高，容易便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时哭泣，肛裂。肛裂的发生会使宝宝对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，时间久了，会引起腹胀、食欲减退、睡眠不宁等症状。所以宝宝便秘要及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等。所以，对婴儿便秘，食物疗法是最理想的。

一、食物疗法:首先要找出婴儿便秘的原因。母乳喂养，母乳量不足引起的便秘，体重不增加，食物后哭泣等情况较多。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状就会立即缓解。

喂奶的婴儿容易便秘，多数是奶中芝士蛋白质含量过多，大便干燥硬。这种情况下，牛奶的含糖量从原来的5~8%增加到10~12%，可以适当增加果汁。不到3~4个月的婴儿可以在牛奶中加入蛋糕。奶糕中的碳水化合物在肠道内部发酵后，刺激肠蠕动，有助于通便。

对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中含有大量纤维素等食物残渣，可促进肠蠕动，达到通便的目的。另外，辅食中含有大量的b族维生素等，有助于促进肠肌张力的恢复，通便。

宝宝便秘经过以上饮食调整效果仍然不好的人，可以给宝宝喝蜂蜜水。也就是说，经常喝蜂蜜水，或者把蜂蜜放入牛奶中饲养，效果很好。也可以吃香蕉，短期内起到润肠通便的作用。此外，希麻油也是通便的好产品，婴儿便秘时可食用，每次5~10毫升，通便效果显着。也可以用豆油代替，但是冷却后必须吃。每次5~10毫升就可以了。

二、训练排便习惯:婴儿从3~4个月开始可以训练定时排便。吃饭后肠蠕动加快，经常出现便意，吃饭后给孩子排便，建立大便条件反射，工作效果减半。