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众所周知,便秘一般在夏常见,到了冬天便秘的发病率会逐渐下降,但是到了冬天便秘的症状很多,给工作生活带来了很大的烦恼。

冬季女性便秘的原因:

一、女性先天性胃肠功能弱,上班族女性多缺乏运动,年龄稍长的女性胃肠蠕动减慢,是便秘的因素之一。

二、女性多喜欢吃油炸类食物和快餐,这种食物含油量高,油脂多,含大量防腐剂,长期积累肠内有毒成分,影响肠内生态环境,肠胃功能混乱,引起便秘。

三、天气干燥时容易失去身体水分,女性身体缺水严重容易引起便秘。女性朋友可以在冬天多喝花茶和蜂蜜,滋养脸部,润肠通便。

女性便秘的危害:

女性朋友便秘时,肠内毒素堆积,毒素进入血液循环后,进入脸部毛细血管,痤疮、青春痘、色素暗淡,女性脸色暗淡,缺乏光彩。

如果女性在冬天不注意饮食安全,便秘的发病概率就会提高,到了冬天要严格注意饮食,决不能吃容易引起内热的食物。另外,平时也要参加体育锻炼,提高体质。

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