冬天女性便秘的原因

众所周知，便秘一般在夏常见，到了冬天便秘的发病率会逐渐下降，但是到了冬天便秘的症状很多，给工作生活带来了很大的烦恼。

冬季女性便秘的原因:

一、女性先天性胃肠功能弱，上班族女性多缺乏运动，年龄稍长的女性胃肠蠕动减慢，是便秘的因素之一。

二、女性多喜欢吃油炸类食物和快餐，这种食物含油量高，油脂多，含大量防腐剂，长期积累肠内有毒成分，影响肠内生态环境，肠胃功能混乱，引起便秘。

三、天气干燥时容易失去身体水分，女性身体缺水严重容易引起便秘。女性朋友可以在冬天多喝花茶和蜂蜜，滋养脸部，润肠通便。

女性便秘的危害:

女性朋友便秘时，肠内毒素堆积，毒素进入血液循环后，进入脸部毛细血管，痤疮、青春痘、色素暗淡，女性脸色暗淡，缺乏光彩。

如果女性在冬天不注意饮食安全，便秘的发病概率就会提高，到了冬天要严格注意饮食，决不能吃容易引起内热的食物。另外，平时也要参加体育锻炼，提高体质。