纵观性爱禁忌，享受性生活

科学和谐的性生活对夫妻感情、健康有好处，性养生成为话题，但性生活也有很多禁忌，否则会损害健康，详细介绍性生活的14个禁忌。

现代社会是统计学和数据学的时代，现在我们的性生活也进入了数据时代，从彼此不知道到亲密接触平均需要6个月。恋爱是彼此认识和探索的过程，过于匆忙无法享受恋爱的乐趣，过于缓慢会失去热情。

性爱中有什么数字？

15分钟前戏的最佳时间

15分钟是前戏的最佳时间，如果时间不到，女性就不能调动自己体内的热情，性爱时不能发挥最佳时间太长，那么久违的热情已经冷却，性爱发生之前已经没有味道了。

15分钟，最完美也是最黄金的前戏时间，两人正好准备好，进入正题的状态也相当完美。

Tips:前戏不无聊——这15分钟，不仅可以抚摸，还可以抚摸清香的玫瑰香味，性感的无言，还可以发生蛮横的小指令哦

8次每月性爱的上限

每月性爱的次数超过8次，身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家指出，不要把自己的性爱格式化，但是每个星期的性爱绝对不能超过8次！这样一来，身体的血液循环会变慢，身体能量的储存量自然也会降低。不仅在性爱中，在工作中也有疲劳感。

Tips:最好均匀分配性爱——不要享受一周的性爱，然后在其他几周直接休息！最好每周均匀分配，每周2~3次性爱是最好的选择哦

10分钟做爱前，最佳运动时间

做爱前，不仅男性需要运动，作为女性的你也需要锻炼，提高臀部肌肉的弹性，提高女性阴道的紧凑性，提高性质。

Tips:最好的性运动-两个人在性前一起做的运动很简单，晚饭后，在小区的甬道上稍微散步10分钟，身体出汗，回家洗澡，可以准备性！祝你们的性福！

一种性爱水果，你好他

台湾营养专家指出，猕猴桃是提高性爱的优先事项，其中含有其他水果中罕见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，被称为水果营养金字塔。此外，丰富的纤维素可以提高分解脂肪酸素的速度，保持身体，吸引他的注意力哦

Tips:最好的吃法-每天只吃一个，可以为人体输送一天能量的五分之一，在性爱中输送完美的能量。结合冰块和低脂沙拉酱，调制清爽美味的猕猴桃沙拉，促进性爱，补充能量，燃烧脂肪，达到三胜的效果。

10点

女性此时性幻想最多

晚上10点，女性最容易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创造性细胞最活跃，这时她们善于想象，幻想的内容多与性恋爱有关。所以，男人最好在10点前上床，与她分享激情。

6个月

别急着一认识就上床从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。

心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。研究者说。

这些数字可以作为参考，但个人差异不容忽视，最好根据自己的实际情况出发。

要性也要健康的禁忌不要碰

的欲望，怎么能忍受呢？现实就是这样，说话也没错。但是，正确的性生活习惯对男女双方都有很大好处，不要为了暂时的喜悦而接触性禁忌。

1、不能收缩(收缩不能射精时，故意用人为方法中止射精，达到延长性生活时间的目的)。

2、疲劳不能过度。

3、刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。

4、远行前、远行后不得。

5、酒后不得，服用各种性药、兴奋剂后不得。

6、刚吃完饭就不能空腹。

7、悲伤、愤怒等感情变动大后不得。

8、雷雨天、大风天、大寒热天不可或缺，野外不可或缺。

9、竹席不得(竹性寒冷冷，容易感冒)，不能漏风、湿气。

10、病中和大病初期不能治愈(筋骨损伤，之后必须停止170天，大病初期治愈后必须停止1年。否则，病容易再次复发，致命)

11、妻子怀孕期间和哺乳期间不能(怀孕后交一次，胎毒重一次，细胞厚一次，生产困难一次。怀孕久交，堕胎，受伤。)否则，孩子身体弱容易生病。

12、女性经期不可。

13、合住一个房间后，不要立即洗澡(尤其是避免冷水)，不要喝冷饮，不要打开电风扇、空调(冷气)，冬天不要冒风雨，必须有晕厥的症状，男人缩阳，女人缩乳，重者四肢冷，肚子。请记住。请记住。

14、一夜不得超过一次。早上不行。此时，阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做了一百，整天浑身无力，没有精神，很伤身。

综合以上的性禁忌，为了更长时间地享受性，保持自己的性健康，适当地远离这些性禁忌吧。