买球赛官方官网 > 日常保健 > 夫妻保健

你离性早衰有多远?

夫妻保健编辑 博禾医生
154次浏览

关键词: #早衰

你听说过性早衰吗?三四十岁,性欲下降,勃起不稳定,射精无力,性生活后疲劳……你认为这个性早衰的自己的画像很熟悉吗?其实,性早衰离中青年男人似乎并不远。许多不自然的坏生活习惯,随着时间的推移,男性荷尔蒙的分泌减少,猛男颓废,正当时富裕时性欲衰退,性早衰。以下扫性的习惯,看看你是否也习惯了。

睡得太晚

人体内的许多重要合成反应必须在睡眠中完成,男性荷尔蒙就是其中之一。长期熬夜一方面消耗大量精力和体力,另一方面影响男性荷尔蒙的合成和代谢。美国一项研究显示,如果一名成年男性连续7天睡眠不足5个小时,其雄性激素的水平就会显著降低,性欲也会大大减退。

注意:男性为了保护功能,必须睡子觉。小时候是从下午11点到上午1点,这个时间阴气最盛,阳气弱,这个时候是自然界阴阳交替的时候,也是人体阴阳气衰退的时候,在这个时间段睡觉的话阴阳会变得和谐,不吃药也能发挥提高功能的作用。

过度疲劳

工作压力大,长期过度疲劳,男人和女人的爱的兴趣不在脑子里,即使有兴趣也感到无力。这是因为紧张不安等不良情绪刺激直接抑制勃起,时间长了勃起功能障碍。这些不良情绪也会抑制“下丘脑—垂体—睾丸”这一性腺轴的分泌,造成性激素水平下降,影响性欲和勃起。

缓解疲劳,适度运动,闭上眼睛养活精神,睡觉前取剑兰和叶子各30克,加水3000毫升,煮沸30分钟,水温下降到45度左右时取药浸泡脚,配合按摩脚底。可调和阴阳、安神定志、温暖阳气,起到镇静安神的作用。

抽太勤奋

抽烟是勃起和性欲的敌人,这一点也不夸张。大量研究表明,烟草中的有毒物质会影响睾丸产生精子和雄激素的功能。长期吸烟的男性精子密度、活力下降、畸形率上升,男性荷尔蒙水平下降。此外,吸烟还会损害血管内皮细胞的功能,影响男性勃起,吸烟男性勃起功能障碍的风险比不吸烟高50%。

注意:戒烟是唯一的方法,戒烟可以用王不留行种子按压或针刺耳穴,常用穴位有神门、中脑、足三里、三阴交等,也可以用智育仁、珍珠粉、黄芪、枸杞、党参、麦冬等代茶饮料。

喝多了

上班累,下班聚会,喝酒暴饮暴食,运动减少,这些不良生活方式可能导致代谢综合征,出现肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等,这些都是影响男性功能的危险因素。酒精的麻痹作用会抑制大脑中枢,会降低性快感。酒后勃起功能往往不佳。过量饮酒会影响男性睾酮的分泌。因此,饮酒表面是有助的,但实际上是失败。

注意:勃起功能是男性健康的风向标和晴雨表,男性勃起功能障碍是多种内科疾病的早期症状。因此,如果发现功能下降,必须积极就诊。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻腔恶性淋巴瘤化疗效果怎样 2型糖尿病性低血糖性昏迷应该如何预防 宝宝生理性腹泻怎么了 尺神经炎有哪些典型症状 吃米氮平我的失眠好了 艾灸能治疗中风后遗症吗 宝宝肺炎哮喘严重怎么办 出血性脑梗死MR表现 传统痔疮手术有哪些优缺点 宝宝反复发烧38度左右怎么办? 鼻咽癌头痛的部位有什么特点 是什么原因 常见的肝炎有哪些类型? 宝宝缺铁性贫血的症状表现 宝宝不时咳嗽是怎么回事 背痛有肺部疾病吗? 单侧精索静脉曲张影响生育吗 从小就有便秘该怎么调理 9个月宝宝反复发烧怎么回事? 产后甲状腺炎需要做哪些化验检查 宝宝咳嗽怎么好的快 春天干咳嗽吃什么好的快 成人肠炎的症状及治疗 宝宝额叶癫痫严重吗 不良习惯易致前列腺炎 鼻腔结了很浓很干的鼻涕,伴有轻微咳嗽怎么办? 脸上长了白癜风怎么治疗 甲状腺癌不吸碘行吗 自闭症是天生就是自闭症吗 甲状腺癌补钙的作用 出现白癜风有什么危害吗 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效 金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么 黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效 心可舒丸治心肌缺血吗 心可舒丸和心可舒片的区别是什么 双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗 参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用 万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别 附桂骨痛胶囊的功效有哪些 盐酸布替萘芬乳膏安全吗 盐酸布替萘芬乳膏有副作用吗 苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗