拍腹股沟有助于养生排毒

腹股沟淋巴是整个生殖系统中最大的排毒系统，女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症状，无法逃脱腹股沟淋巴堵塞，腹股沟淋巴堵塞，用手擦拭腹股沟，内部感到疼痛和股沟结节

毒素代谢不出来的话，毒素就会回流，脖子侧的淋巴也堵塞的话淋巴就会肿大，像我们的书包一样，一直往里面添加很多东西，书包会变形，书包会变大。

此时，我们的面部微循环毒素无法排出，面部无法透明，我们的人体必须保持淋巴畅通，通过这种疏通更好地代谢毒素。

健康乐无忧拍拍腹股沟

拍腹股沟为何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很简单，就是能够健脾胃，人的胖与瘦与脾胃关系最亲密，另外拍腹股沟打不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲和冲门。

空气冲入人体腹股沟，大腿根内侧有治疗月经不调、不育、痛经、双脚冷却的作用，门在人体腹股沟外侧有治疗妇科炎症的效果。

我们在拍打两髀时，不需要特别寻找穴位，只要拍打腹股沟就能刺激到这两个穴位。拍打腹股沟不仅能健脾胃，还能治疗男科妇科疾病和血脉不良引起的血瘀痰湿。

拍打腹股沟的具体方法:直立，双手轻轻拍打腹股沟，逐渐加大力度，直到腹股沟稍微发热。每天拍摄2~3次，每次3~5分钟。