买球赛官方官网 > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

如今现代人的生活节奏快速,常把“大事”忍到有空的时候再做,久而久之,便秘的问题就越来越严重,毒素也在身体渐渐积累。为了避免出现毒素持续积累在身体内的问题,下面来了解一下便秘应如何解决。

女性便秘的原因:

便秘的原因1、不好的饮食习惯。摄入的食物过少、过细,食物的机械性和化学性刺激不足,特别是大量残渣不足,减少肠道刺激,反射性蠕动减弱,便秘。

便秘的原因2、社会与心理因素。人际关系紧张、工作紧张、久坐、家庭不睦、运动不足、心情长期处于压抑状态,这些都可会导致植物神经紊乱,从而抑制或亢进肠蠕动。

便秘的原因3、生活习惯改变。外出旅游、住院、突发事件等事件,会导致直肠反射敏感性下降。即使粪便进入,也不足以引起有效的神经冲动,不能引起排便反射而引起便秘。

便秘的原因4、身体水分损失过多。大量出汗、腹泻、呕吐、出血、发热等,身体水分损失过多,粪便干燥。

便秘的原因5、其他疾病的影响。肠肛病变会导致先天性疾病、肠腔狭窄、出口性梗阻、肛管等疾病便秘。

有便秘的女性,可以试试治疗便秘的方法。

治疗便秘的方法1、用白水煮玉米

用白水煮玉米。因为是粗纤维,所以可以促进肠道蠕动,增加排便量。

如何治疗便秘2、冰糖炖香蕉

准备2只香蕉和适量的冰糖。首先把香蕉去皮,加入适量的冰糖,用隔水蒸。每天吃两次,持续一段时间。这具有解毒滑肠、清热润燥、补中和胃的效果。

治疗便秘的方法3、酸奶

酸奶具有改善肠道功能,可以预防便秘等肠道疾病,也可以预防肠癌等疾病。所以每天喝250克酸奶,最好在饭后一到两个小时之间喝,这样通便效果会很好。儿便秘,效果满意,一般用药7-15天即可防止复发。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

最近嘴巴有口臭是什么原因 食道癌的晚期能不能做手术 大母脚趾疼,是不是痛风呀 腋下狐臭是什么族的 强直性脊柱炎算重大疾病吗 怎么快速清除灰指甲 膝盖酸疼蹲不下去是痛风吗 怎么可以确认有狐臭 黄疸偏高有什么危害 鼻腔淋巴癌口腔烂了怎么办 腋下黄白色是狐臭吗 小伙公园修脚治鸡眼 甲状腺癌单切手术时间多长 血稠该怎么办经常头晕眼花 骨质增生x线可以看出来么 腋窝上怎么去除狐臭 怎么可以祛除灰指甲 甲状腺癌白细胞血小板降低 脑梗塞跟脑梗死有什么区别 腋下到几度会有狐臭 甲状腺癌脖子长黑斑怎么办 小细胞肺癌治愈后会复发吗 怎么样来预防黄褐斑 学生夏天怎么去狐臭 肾结石排出后应该注意什么 甲状腺癌办慢病还是办特病 甲状腺癌半切后tsh水平 墟沟治疗鸡眼哪家好 血清类风湿因子偏高的原因 腋下黑色就有狐臭吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 暖胃舒乐片规格有哪些 暖胃舒乐片的价格有什么不同 甲磺酸倍他司汀片怎么样 甲磺酸倍他司汀片的效果好不好 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 地衣芽孢杆菌活菌颗粒副作用有哪些 不良反应是什么呢 泛昔洛韦片对全身的副作用有什么呢 泛昔洛韦片的功效有哪些 半玥清腋臭粉说明书内容 腋臭粉的主要成分是什么 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效