初秋感冒是科学饮食的关键

1、有助于退烧的花草茶:发烧时，也可以尝试杀菌、消炎、出汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们泡热茶喝，趁热喝，对退烧散热有很好的效果。

2、热姜糖水:用姜煮的糖水可以驱寒，发烧时可以试试。

3、热姜可乐:可乐是我们现代年轻人经常喝的饮料，但不仅是饮料，还可以和姜片一起煮喝，驱寒解热，对发烧的患者来说是很好的退烧检查员。

4、菊花茶:菊花具有清热解毒的效果，发烧时用开花期的菊花泡茶，可以温暖身体，去除体内的热毒。因此，对于有寒冷症状的发烧患者，及时来一壶菊花茶可以起到很好的退烧和冷却作用。请试试看。

5、紫苏叶6克、荆芥10克、山楂10克、冰糖20克。水煎服，每天两次。解开表面散发寒冷。主治风寒感冒，全身关节疼痛。

6、感冒发烧，伴有痰多、口干等症状时，试试民间偏方。用生姜、萝卜、葱白，加红糖煎，趁热喝，出汗后，痰多、口干等症状明显减轻。