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我腰疼，可不舒服了。。

提问时间：2024-04-06 18:27 | 1人回答 | 77次阅读

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我腰疼，可不舒服了。。

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高珊中日友好医院副主任医师回答时间：2024-04-06 18:46

如果腰疼不舒服需要去医院做腰椎间盘检查，确定是否腰椎间盘突出的原因导致的，腰椎间盘突出就会出现久坐不适的感觉，走路会缓解，建议穿平底鞋多走路，要睡硬板床来缓解，避免久坐，排除腰椎疾病，可以做B超检查，看看是否有盆腔积液，慢性盆腔炎等导致，对症治疗。

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如果腰疼比较严重，首先注意调整不当的生活习惯，在平时的生活当中不能久坐，也不要长时间的加班，尽量的卧床休息，然后适当的安排户外活动，观察是否有明显的缓解。在怀孕的早期腰疼比较严重，有可能和自己的身体素质比较差或者胚胎的着床有一定的关系，也可能是因为肾气不固导致了先兆流产的症状。可以找专业的中医来看一下，适当的用一些补肾安胎的中药来进行保胎治疗，应该能够缓解不适的症状。

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