流行性感冒患者的饮食保健方法

1。豆腐的白面涂在额头上。取豆腐，加入豆腐量的1/5面粉，捣碎后涂在额头上，2~3小时更换一次。适用于流感高烧，有助于退烧。

2。喝姜糖。生姜15g，葱白3根，红糖20g。用500mL的水加入姜丝、葱丝煮沸后加入糖，趁热喝一次，卧床不起，出汗。适用于高烧无汗流感。

3。薄荷饮用。银花30克，罗汉果3克，新鲜芦根60克，枣10枚，薄荷10克。前四味药煮15分钟，加薄荷煮3分钟，加适量冰糖，喝过滤液，吃枣。适用于高烧、口渴、咳嗽等流感。

4。生甘草5g，板兰根，鲜芦根各30g，葛根15g，生姜数片，加水1000mL，煮20分钟左右，热饮。每天分两次服用。适用于流感高烧、咳嗽。

5。姜糯米粥。取葱白5根，生姜15g，糯米l00g。先把米煮成粥，然后把葱和姜弄烂，炖，加入适量的味精和盐。热衣服可以出汗，退热。