孩子健康饮食有什么习惯？孩子如何养成健康饮食习惯？

回答：化疗期间的病人，尽量做到高蛋白，高热量，高维生素饮食为身体补充充足的营养，保证基本的营养需求，饮食上可以吃一些流食半流食或者是吃一些容易消化吸收的食物，在化疗期间患者会出现一系列副作用，比如恶性呕吐，食欲下降或者是进食困难，如果进食困难，这个时候也可以吃一些白蛋白质类的营养液。

回答：乙肝患者平时主要就是注意尽量少吃一些刺激性的食物，同时也注意尽量不要经常吃一些太油腻的食物。要注意不能够暴饮暴食，注意不能够喝酒，这样才有利于肝炎的进一步好转，同时也需要定期进行检测，看是否有异常的情况，也要保证良好的精神状态，保证良好的休息和睡眠才有利于康复。

回答：你女朋友的这种情况，身体的胖瘦有时受父母遗传因素影响。建议你女朋友继续保持好的生活习惯，每天定时定量进餐，保证夜间睡眠，长期坚持锻炼，不要吃什么辛辣刺激性的食物，每餐主食至少达到150克，可以多进食一些干果，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，睡前饮牛奶200毫升。

回答：结直肠癌是我国及世界常见的恶性肿瘤之一，近年来也是受到越来越多人的重视。结直肠癌实际上在西方更常见或者发病率更高一些。其中最主要原因就是快餐化饮食，进食会比较普遍一些，比如高蛋白、高脂肪，耳熟能详的快餐类，统称为垃圾食品的进食，实际上是对大肠癌的发生、发展有很大因素的。所以，如何能够降低大肠癌的发生率，实际上平常多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃粗纤维的食物，来促进排便，降低体重，最大程度降低大肠癌的发生。还有一种，可能平常有一些人会有习惯进食辛辣刺激的食物，如果大肠本身就有一些病变，比如溃疡性结肠炎、痔疮，这时候辛辣刺激的食物，可能就会通过直肠黏膜破损的地方进入到组织内，就可能会导致结直肠癌的发生。所以，平常进食刺激性的饮食，可能也是其中的一个诱因。

回答：在临床上来看的话，要养成一个良好的饮食习惯，首先应该要注意的就是早餐一定要吃，并且应该要注意的就是在生活中的话，也这方面要荤素搭配，营养均衡，并且不能够为了减肥而不吃饭，像这样的情况特别不好。

回答：男性日常饮食习惯里最容易杀精导致不育的主要有以下4类:1、烟酒想要一个健康聪明的宝宝，最好在怀孕前6个月就要戒烟戒酒。烟草中有20多种有害成分。这些有害物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统，不仅让精子活力下降，还会引起精子畸形，让怀孕更加困难。酒精是最常见的"精子杀手"，喝酒还会诱发慢性前列腺炎，造成精子不液化、精子活力低、精子畸形等。2、油炸、烧烤食物油炸、烧烤食物是不健康的，其所含的致癌物质丙烯酰胺，对备孕男性的精子有很大影响，易造成精子数量减少、精子活力不足等问题。3、咸鱼腊肉和香肠亚硝胺类化合物是强致癌物，通常在咸鱼、腊肉及腌制品中大量存在。此外，香肠油炸烹制时，在高温下经热解会生成多种有害物质。所以，备孕男性要少吃或不吃咸鱼、腊肉、香肠和腌制食品。4、咖啡、奶茶咖啡中的咖啡因易使备孕男性的副交感神经受到抑制，造成精子数量减少，甚至缺乏性欲。而市面上的奶茶，很多都是由奶精、色素、香精、木薯粉(奶茶中的珍珠)制成。其中奶精的主要成分是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸。而反式脂肪酸会减少男性激素分泌，会明显降低精子的活力。

回答：尿毒症考虑和平时爱吃一些过咸的食物有关系，长期吃过咸的食物容易导致高血压，肾病，如果病情加重出现肾功能衰竭，是有可能发展成尿毒症的，所以平时要养成良好的生活习惯，要低盐低脂饮食为主

回答：对于尿毒症的患者来说，饮食习惯要以低盐低脂，优质蛋白为主，可以多吃一些瘦肉牛奶鸡蛋等动物性优质蛋白食物，还要适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，总体来讲要控制盐水的摄入量，而且还要低钾饮食，低嘌呤饮食。

回答：高血压除了药物调理外，还可以在饮食上做适当的调理，以利于血压的下降可以适当的每天喝些芹菜汁，并用玉米须泡水代茶饮，多吃木耳，海带，白菜，芹菜，豆制品，五谷杂粮等，少吃高油高糖食物

回答：日常饮食习惯的好坏，对皮肤的影响作用也比较大，很多人皮肤油光，暗黄，色素等都是因为饮食方面不注意造成的，尤其是对于疤痕患者来说最好不要吃牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等;同时也不要吃辣椒、洋葱、韭菜等辛辣刺激性的食物，可以多吃一些海带、海藻等改善疤痕体质的食物。这样两者完美结合才能有更好的美容体验。

回答：饮食习惯会导致疾病的。如果经常吃过烫的食物容易引起食管炎、食管烫伤、食管癌等。如果经常吃辛辣刺激性的食物，有可能会并发慢性胃炎、胃溃疡。如果进食过快，有可能会引起消化不良。

回答：如果有肾结石的话，那么必须留意多喝水，多吃许多新鲜的蔬菜和水果，不要吃辣，不要也少吃许多油炸的食品，少吃高钙性的食物，再次发生了肾结石的话还是要早仔细检查早救治，主要救治的方法还是需要有通过体外冲击波碎石或者是通过手术的方法实施救治，小的结石可以考量通过多喝水，适当的活动增进结石的排出来再次强调控制饮食，清淡为主，戒烟戒酒，限制辛辣刺激食物的摄入

回答：如果想减肥是不能够急的，不要太过减肥，也不要吃减肥药，要惯健康的生活习惯要有恒心，饮食配上活动等同于成功1、断然不可吃零食碳酸饮料和啤酒、少喝戒掉嘴馋的毛病2、每天确保八小时的深度睡眠3、晚饭吃少点，努力争取5份饱为宜4、适当活动，坚持早跑步，晚散步饭后4个小时睡5、如果条件容许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果，如果办到以上几点，很快就会有效果的

回答：如果是长期的不注意饮食，比方说主要是暴饮暴食，或者说是饥饱失常，长期的饮酒容易引起慢性胃炎，引起反复的胃炎，反复使胃黏膜损害的这些习惯，吃一些特殊的东西损害胃黏膜的食物，损害胃黏膜的习惯所有这些，长期的饮酒反复的刺激使胃黏膜损伤，不断受到这些因素的影响，就会导致胃的炎症加重和反复发作。随着炎症的加重反复发作，就会引起息肉。胃息肉一个是饮食的原因，还有就是药物的原因，有些药物也可以引起胃息肉，比方说抑酸剂，现在不管是H2受体阻滞剂，还是质子泵抑制剂，随便拿几块钱买奥咪拉唑回来，自己随便的吃，长期吃抑酸剂，实际上对胃息肉有诱发作用，不建议长期服用这些药物，还有就是刚才提到的，像恩塞类的药，阿司匹林这些药物，损伤胃黏膜，长期的吃也可以引起炎性的改变和导致胃息肉，在生活中要注意。

回答：合理饮食健康减肥每日都要做有氧活动，一开始的时候，每日15分钟的快跑和有氧活动，然后每天逐渐递增，延长时候，最后锁定每天运动一个小时左右，注重劳逸结合。

回答：慢性肾小球肾炎的患者，平时的健康饮食主要是低盐低脂，优质蛋白饮食为主，尽量不要吃过咸以及刺激性比较大的食物，以免加重肾脏的负担，可以吃一些蔬菜来补充维生素，也可以吃瘦肉，鸡蛋，牛奶之类的来补充优质蛋白质

回答：引起衰老对于女性来说，还是一件很可怕的事情，所以要注意远离这些不良的生活习惯。如果每顿饭都吃很多的话，会导致肠胃承受极大的负荷，所以说，每次吃饭要控制进食量，不管饭菜有多好吃，都要及时收手。爱吃油炸的食物也是会导致衰老的，所以平日里爱吃油炸食物的女人们，往往看起来显得更加老气。不爱吃早餐，常吃加工、冷冻食物也会加速衰老。

回答：考虑到手术后至少两个月养成良好习惯，平时不需要用药物修复调理，建议注意卫生，合理饮食，避免辛辣食物，

回答：饮食调理“亚健康”预防亚健康首先要保持均衡营养，其次必须保证睡眠，另外还要注意劳逸结合。研究证明，当人承受巨大的工作、心理压力时，所消耗的维生素C将显著增加，所以要及时补充。脂肪类食物也不可忽视，因为脂类营养是大脑运转的必需品，缺乏脂类将会影响人们的思维。现将一些亚健康状态的饮食调理方法介绍如下：大脑疲劳时：坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力有神奇的的功效。因坚果内脂肪酸的含量很高，且无胆固醇;还含有特殊的健脑物质卵磷酯、胆碱，所以对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比拟的。大脑容易疲劳的人还可以吃炖鱼，并在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会觉得越来越不舒服。压力过大时：维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以要尽可能地多摄取富含维生素C的食物，如番茄、甘蓝、菠菜、芝麻、苹果、橙子、橘子等果蔬。脾气不好时：缺乏钙和维生素B容易造成脾气大爱发火，平时应多吃些富含钙质和维生素B1、B2的食物，如豆类、牛奶、瓜果蔬菜、虾蟹、海带等是有好处的。钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，有助于消除火气;萝卜适于顺气健胃，对气滞上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做成萝卜汤食用;啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。失眠健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的食物如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎，含磷多的食物如鸡肉、鸡蛋、土豆、菠菜、栗子、葡萄等可多吃些;神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜。因为蔬菜有安定神经的作用。吃前可以先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，促进肠胃蠕动。无精打采时：可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有很好的功效。因为它们含有大量丰富的蛋白质、B族维生素、钙和铁以及植物性脂肪，却不含胆固醇。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多吃一些。其他改善亚健康的办法：1保持愉悦的心情，不要因为身体不好就灰心难过。常常开心，笑口常开，会让你忘记身体的不适。2做做适量的运用。比如瑜伽呀，或是练练快走呀。关键是不要锻炼过度，只需要背部微微出汗就行了。3适量补充一些西洋参和黄芪等中药，这些中药对于虚弱的人来说是非常有用的。4如果经济条件许可的话，你可以补充一些安全性能高的保健食品。

回答：脂肪肝的患者饮食习惯最主要的是要清淡一些，不要吃太多油腻的食物，建议这种情况，我觉得你最好还是能够去医院的，肝病科就诊这种情况没有什么特别好的处理方法，建议最好是能够少吃油腻的食物，可以多吃点青色的蔬菜，比如说，青菜，萝卜，白菜等等