徐子淇产后瘦身取得成功秘诀

日日食补

因为有大哥下旨，每日五钱冬虫草加二两鱼胶(一剂5000港币)炖成滋补品，隔日又有山参补气血，再再加上丈夫李家诚请高级营养师貼身照料，徐子淇坐月子期内面色红润，精力充沛。

阔太们下午茶时间聚，当日与徐子淇叹茶的恰好是早期嫁给了大家族做服装厂做生意的应德荣夫人邝文珣及一位盆友，因为减肥关联，一向喜欢食甜点及生日蛋糕的徐子淇只需了一杯零热量的Per-rier，期间她又控制不住爱吃，便又叫了一份生水果盘，一个半小时茶聚后，三人再去天星太古广场西武买东西。

李太太巡境，许多过路人指手画脚，也招来大量记者采访，当徐子淇发觉有些人拍照，即用Chanel包袋遮挡住腹部。

偷步减肥

可以急速减肥，据徐子淇身边人表露，她在坐月子期内早已偷步减肥。“子淇好追求美丽，她特想尽早变瘦，因此刚生完两星期早已要减肥，可是坐月子期内不能节食减肥，这段时间她只能够戒甜点，滋补品还需要照食，再加上由于是动刀生产制造，因此不能那麼快做运动和去瘦身减肥企业，怕会遇到创口，唯一能够做的便是每日去四季酒店做通淋巴结消水肿同推拿推脂。但是，腹腔那一个深层次创口还没有好呢，因此全是集中化做手和脚，但实际效果非常好，好多个星期就瘦50磅。”

除开通淋巴结同推脂，徐子淇由于常常怀着宝宝，也令她减磅许多。尽管丈夫李家诚请了1两人24小时照料母女，但许多 情况下徐子淇都亲自动手，喂母乳、换片、洗澡所有 一脚踢，再加上她又一天到晚怀着女儿往返走，宝宝又看起来快，好多个月早已重了5磅，每天怀着13磅的女儿跑来跑去，想不瘦都难。

为了更好地要训炼千亿元小孙女变成资优儿童，据知夫妇已逐渐对女儿开展三语广播节目，母亲全过程用英文，父亲就用粤语及普通话水平同女儿沟通交流。

有关连接：女明星瘦身有法

绝大多数圈中女明星刚生完宝宝也可以快速减肥，除开靠狂做运动，亦会借助瘦身减肥企业助手，乃至如漏汽玩偶般，刚生完全自动瘦。

王菲自然法

两个女孩之母，王菲不论是生长发育女窦靖童及生小女儿李嫣然后，不足2个月便回应昔日身型，与生俱来瘦底的她沒有尤其做运动休身，仅仅带女儿吃得少，已可当然削瘦，数最多仅仅练习瑜伽协助提臀。吴君如渐渐地减掉年四月产下女儿陈是知，半年后吴君如仍未取得成功休身，出席活动时仍然膀大腰圆，要全身上下黑遮赘肉。41岁大龄产女，生完孩子优秀补调养，直到2021年才逐渐减肥。