女人产后气虚血虚如何补

气血两虚

因为分娩全过程中失血过多，女性很有可能发生血虚的症状，主要表现为睡不好觉、心慌气短、头晕目眩。这时可以用15—20克川芎，再加上桂圆和大枣，自来水煎后服用。

气血虚

有一些女性在生完孩子头昏、神疲倦力、心烦意乱，它是气虚的症状。假如觉得气血虚较比较严重，可以用山参10克煎水服用。假如气虚的症状比较轻，可以用10—30克党参煎水服用；或将党参、大枣一起炖乌鸡吃，实际效果也非常好。假如女性生完孩子气血虚，并随着流汗的病症，可以用党参10—30克加黄芩10—20克，一起煎水服用。假如主要表现为气血亏虚，也可以用党参加大枣、桂圆食补。党参可补中、养血、益气养血，是医治气血亏虚的非常好挑选。

腹痛

有一些女性生完孩子会觉得腹痛。中医学觉得，这很有可能是由于身体有积血。这时可服用益母草颗粒或益母草冲剂活血化瘀化淤。除此之外，还可以用10—15克山楂果煎水，加上些老红糖服用。在其中山楂果能够活血化瘀散淤，老红糖能够补气养血、缓中止疼、活血化瘀，正适合医治这类腹痛。

除此之外，辛辣食物的食材很有可能使孕妇容易上火，造成口腔上火、严重便秘等症；生冷食物、油腻、硬实的食材和寒性药物则易损害肠胃，还非常容易造成生完孩子腹痛。因此，女性在生完孩子应尽量减少服用他们。