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今日健康养生课堂教学
鲜豆桨具有“植物奶”的美名。若配上大枣、枸杞子、黑豆、花生、百合花等则更具有滋补实际效果。
白芝麻黑豆浆:10克黑芝麻粉和80克大黑豆泡浸后,打浆煮开就可以。具备黑发头皮护理、护肤美肤、滋补养生肾脏、益气养血催乳的功效,合适女性饮用。
花生豆桨:大豆和花生适当,打浆后煮开饮用,具备补血补气养血、滋阴润肺的功效。
老师:广东中医医院 陈伟医生
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2022-08-19 17:05:44
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