警惕喉咙减肥的副作用

抠喉减肥法曾经被众多减肥人士用来当做一招克敌的肥胖克星，而且很多人在使用了这种减肥方法后，的确收到了不错的减肥成效，这也使得抠喉减肥法不断流行，但是这种减肥方法虽然有效，副作用也很多，现在就让我们一起了解一下抠喉减肥法到底有那些副作用吧。

过程中的痛苦

抠喉咙减肥，顾名思义，每顿饭都正常吃，吃完后，把手伸到喉咙里抠，把刚吃的饭都吐出来，抠喉咙的过程很痛苦，但很多人为了减肥习惯了这个过程。另外，抠喉咙减肥的效果显着，很多女演员也选择了这种减肥方法。

营养不良

减肥专家这样解读喉咙减肥法，喉咙减肥法与慢性自杀不同，短时间内限制了身体总热量的摄取，但食物进入胃中时，油盐等高热量的粘稠物质被吸收一部分，呕吐食物后，身体一点营养也没有被吸收，提供身体每天所需的能量，长时间使用这种减肥方法会引起严重的营养不良

容易得各种胃肠疾病

抠喉咙减肥是一种致命危害人体健康的减肥方法，每次呕吐，胃酸都会伤害食道、喉咙和牙齿，不舒服，皮肤粗糙。另外，抠喉咙的时候，指甲过长或者用力抠的话，会伤害喉咙。经常反复的呕吐，甚至会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的概率。有时呕吐的动作过大会引起喷门撕裂症、消化道大出血。

使用吝啬减肥法患厌食症的人数每年都在增加，因厌食症最后死亡的人数也没有减少，人们只看到厌食症瘦身美丽的瞬间，忘记了为这一瞬间付出的悲惨代价。