大姨妈第几天减肥最好
发布时间:2018-06-0165190次收听
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减肥是一种综合性的治疗方法,它可以包括饮食调节、运动的调整、药物治疗和手术治疗等等,在选择方法的时候,应该根据自己的情况来选择恰当的方法!
药物治疗和手术治疗在来月经期间是不建议进行的,饮食和运动调节在来月经期间可以适当的量力而行,在饮食调节当中有很多的模式和食谱,如果是那种限制热能很低的需要医生监护的,是不建议在月经期间使用的,如果要使用这种方法,其实本身对月经就是一种影响因素,它可能会让月经延迟迟发,甚至是发生闭经,所以需要在医生的监护下去使用,运动需要根据个人的情况来选择方法,在来月经期间还是要避免参加剧烈的健身运动,或者是像运动会当中的一些竞技项目,因为有的人可能在生活他有患有妇科的基础性疾病,在经期会出血比较多,痛经比较严重,这种不实的主观感受非常强烈,不光影响工作,也会影响日常的起居,这个时候就不要勉强的去健身了,还是要好好休息养养身体!在来大姨妈期间吃的好、睡的好、养的好还是比较重要的。
药物治疗和手术治疗在来月经期间是不建议进行的,饮食和运动调节在来月经期间可以适当的量力而行,在饮食调节当中有很多的模式和食谱,如果是那种限制热能很低的需要医生监护的,是不建议在月经期间使用的,如果要使用这种方法,其实本身对月经就是一种影响因素,它可能会让月经延迟迟发,甚至是发生闭经,所以需要在医生的监护下去使用,运动需要根据个人的情况来选择方法,在来月经期间还是要避免参加剧烈的健身运动,或者是像运动会当中的一些竞技项目,因为有的人可能在生活他有患有妇科的基础性疾病,在经期会出血比较多,痛经比较严重,这种不实的主观感受非常强烈,不光影响工作,也会影响日常的起居,这个时候就不要勉强的去健身了,还是要好好休息养养身体!在来大姨妈期间吃的好、睡的好、养的好还是比较重要的。
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非月经期阴道流血一定要及时就诊,做全面检查,排除各种疾病。需要做的检查项目,包括查女性的血尿HCG,检查宫颈TCT和HPV,做B超检查,必要时做刮宫检查,同时要检查卵巢功能和甲状腺功能等。非月经期阴道流血,需要充分重视,有时是女性疾病的信号。非月经期阴道流血,一定要及时就诊,做全面检查。首先要检查女性的血尿HCG,除外妊娠相关情况导致的阴道出血,尤其要除外宫外孕。进一步检查宫颈TCT和HPV,检查宫颈情况,除外宫颈息肉、宫颈糜烂出血、宫颈癌前病变甚至宫颈癌导致的异常阴道出血。也要做B超检查,除外子宫内膜增厚、宫腔息肉、子宫肌瘤等器质性病变导致的阴道出血,必要时要做刮宫检查,排除子宫内膜病变,甚至子宫内膜癌。做B超检查,还可以判断是否有卵巢肿瘤,一些功能性卵巢肿瘤也会表现为阴道不规则出血。除了这些器质性病变,一般也要检查卵巢功能和甲状腺功能,除外功能性病变导致的异常阴道出血。
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减肥期间是否会出现月经失调的情况,还需要看减肥的方法是否合适。如果是适当的减肥,不仅能够减轻体重,而且也不会影响月经,更不会影响身体健康。但如果说过度减肥或者采用了极端的减肥方式,就容易引发月经失调,也会影响身体健康。
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产后第一次月经正常应该来几天
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产后第1次月经正常来的时间,多是在3~7天左右,通常不会超过8天以上,而且也不会小于3天,如果小于3天,可能并不是真正的来月经,或者是因为卵巢没有排卵,而导致的无排卵型月经。但只要这时女性没有出现异常的不适表现,而且已经排除怀孕可能性,那仍然不需要做特殊的处理治疗,而是顺其自然即可。对于没有进行母乳喂养的女性,月经恢复来潮的时间,多在产后6~8周左右,月经恢复以后,其出血的时间通常在3~7天内为正常。但绝大多数产后的月经量,都会比平时月经量有明显增多现象,只要没有超过正常月经量的两倍,都不需要特殊的处理治疗。而对于进行母乳喂养的女性,可能由于泌乳素的影响会导致月经恢复时间明显晚,一般是在产后6~8个月左右,而这时月经正常通常都是在3~7天左右,只有极少部分女性可能由于子宫收缩不是特别好,所以出血的时间可能在8天。
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月经周期是从这次来月经的第一天到下次来月经的第一天,中间的时间叫做月经周期。月经是女性卵巢激素影响下内膜周期性脱落的过程,所以是每个月来的。主要是由于卵巢排卵以后,激素变化的影响,所以月经是有周期性的,主要是和排卵有关系。一般排卵后的14天,如果没有怀孕,黄体萎缩了激素下降,可能就来月经。所以正常的月经周期,对于女性是一般是21天到35天,平均是28天。所以月经周期是有规律性的,月经周期的长短,也是有一定正常的范围。如果女性超过了或者是月经周期短于正常的时间,叫月经的周期的紊乱。因此,月经周期是从月经的第一天到下次月经的第一天,作为月经周期,判断月经周期是不是正常,也是要按去计算。如果大于35天或者小于21天,都是月经周期的紊乱。
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女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次是正常的生理现象。它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应,这些功能反应均受到大脑皮层这个“总司令部”管辖。如果哪个方面出了毛病,就会影响妇女健康。
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月经期以后,子宫内膜开始恢复。再后来的这段时间称为子宫内膜的增殖期。月经开始算,第14天左右,称为排卵期。排卵以后内分泌又开生产生变化,称为黄体期。等黄体萎缩以后,子宫内膜不能维持生长,再一次脱落出血,就是第二个月经周期的来潮。
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来例假肚子胀疼怎么回事
来月经的时候,正常情况下会有小肚子的坠胀疼痛。如果比较轻微,不影响生活和工作,是属于正常的。胀痛在痛经范围可以分成几种。中医分成气滞血瘀,还有寒凝血瘀,气血不足等等。如果有伴随症状,根据舌脉判断属于哪种类型。如果是轻微的,应该是不算病。
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来大姨妈肚子为什么会痛
正常来月经的时候会有一些轻微的腹痛。它不影响生活和工作,属于正常情况。肚子疼可能是由于子收缩所引起的,这个问题不大。如果有其它的因素,肚子疼得比较严重,影响到生活或工作的情况下,一定要到医院做超声波,判断属于器质性的,还是功能性的痛经。
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