一般舌头下面长肉疙瘩，首先要考虑是舌腹部的小唾液腺来源的黏液囊肿，或者是舌下腺来源的舌下腺囊肿。这两种疾病的发生，往往跟局部刺激造成小唾液腺或者舌下腺分泌受阻有一定的关系，多数跟口腔卫生不良，局部有脏东西，或者说是受到一定的损伤以后，唾液腺分泌导管受阻有相关性。如果发生或者确定是小唾液腺的黏液囊肿，一般是在局麻下进行手术切除，手术的时候不能单纯切掉囊肿，还要把周围一定范围内的小唾液腺一并进行切除，如果不做这种扩大的清扫切除，在缝合或者术后愈合的过程中，周围的小唾液腺的分泌管，很容易在愈合时候受到其他的影响，再次形成黏液囊肿。如果确定肉疙瘩是舌下腺囊肿，治疗方法应该是在住院全麻下进行舌下腺的摘除手术，因为舌下腺黏液囊肿，一般是因为舌下分泌液蓄积造成的，要把舌下腺做一个完整的切除，首先从根本上断绝分泌液的来源，局部形成的黏液囊肿，形成的这种唾液的潴留，一般进行切除也可以，吸掉其中的储存的液体也是可以的，通过这种方法，就能够根治舌头下面的肉疙瘩。当然，还应该注意的是舌腹部的有些炎症刺激，包括一些传播性的疾病，像尖锐湿疣，也可以造成一些肉疙瘩的增生，当然这一类的疾病往往不是单发的，是多发的，在同一区域可以出现多个肉疙瘩，如果有这种情况，应该去医院做一些化验检查来明确是不是有这种感染存在。如果有的话，一般要进行一些必要的药物治疗，通过药物来控制它的发生，来消除这种肉疙瘩的出现，所以如果在日常生活中发现舌头下面长了肉疙瘩，一般要去专业的医院做一些检查，看一看具体是哪种诊断，导致它发生的病因是什么，根据不同的诊断和病因，设计正确的治疗的方法。

舌头表面，通常会有一些白色的颗粒状的物质，像小米粒甚至小毛毛那么大，这个是正常的舌乳头，是舌体的一个正常的解剖结构。舌乳头对于发挥舌头的功能有重要的作用，舌体后方的舌乳头会有味蕾的存在，这种白色颗粒状的舌乳头是一个正常的解剖结构，不必要过多的去关注，更不需要有任何的治疗的措施。当然在日常生活中，要尽量避免对这种舌乳头的刺激，避免对它形成一定的损害，导致炎症或其他问题的发生，比如少吃一些刺激性的食物，加强口腔卫生的维护，减少像咽炎、感冒这样的症状，有助于维护舌乳头的健康。有些时候生活不注意，刺激性食物吃多了，抽烟多了，熬夜多了，会有舌乳头的增生、炎症、充血，白色的颗粒状的东西变成红色，局部会有明确的刺激感、沙痛感，有些还症状比较强烈，这个称之为舌乳头炎。要改变这种情况，第一、要加强口腔卫生的维护，认真的刷牙、漱口。第二、要避免刺激性的饮食，以清淡饮食为主，每次吃完饭以后要认真的漱口，清洁口腔。第三个、可以吃一些清火、降火的中成药，通过调整身体的免疫状态，抵抗力，来改变这种情况。局部症状十分严重，有刺激感的患者，还可以用一些局部的喷涂的药物，像常用的西瓜霜喷剂、华素片的含服都是可以的，通过这些措施缓解局部的炎症，减轻局部的刺激症状，能够改善，让它回到这种白色的颗粒状，由红色的颗粒变成白色颗粒，就基本恢复正常了。在舌侧缘的后方，还有些比较大的颗粒物，称之为叶状乳头或者是轮廓乳头，在发炎的时候，可能症状更严重，甚至会担心是不是有癌变的可能，其实这种症状只要注意口腔卫生，调整机体的状态，减少局部的刺激，在短时间之内都能够回到正常状态，不必要担心是恶性病变的可能。

正常情况下，舌腹部舌头下面会有一些小的增生，称之为舌下肉阜。它是一个正常的解剖结构，对健康没有任何的影响，也不需要过多的去关注和治疗。当然，有些情况下，如果这些小的肉芽出现了增生、疼痛、炎症影响生活的情况，往往是因为口腔卫生清洁不好，局部产生了炎症，炎症导致了舌下肉阜组织的发炎、增生，产生症状。所以，首先应该加强口腔卫生的维护，认真刷牙，仔细漱口，同时要避免吃一些刺激性的食物，通过减轻局部的刺激，来看局部肉芽组织症状能不能消除，体积能不能缩小，病变能不能减轻。如果经过一段时间治疗以后消失了，减轻了，没有症状，完全就可以不管它了。如果舌腹面的这些小的肉芽增生，经过一段时间控制仍然不好，持续的增大或者症状进一步加重，这时候就要小心，是不是有特殊感染的存在，要去医院请专业的医生，做一些专业检查，必要的时候要取局部的唾液或其他组织做一些化验和组织病理学的分析。通过这种方式了解存在什么样的感染源，针对性的选择一些治疗方法。最常见舌腹部容易出现的感染，就是性传播疾病，尤其是尖锐湿疣，如果通过化验检查，证实了这类疾病的存在，需要针对性的进行一些用药，通过药物的控制，降低局部小肉芽增生的程度，减轻症状。所以日常生活中，如果发现舌头下面的小肉芽，在没有任何症状、没有任何发展的情况下，大可不必着急，是正常的舌下肉阜的组织，对生活不会产生任何的影响。如果局部出现了疼痛、增生、炎症的情况，首先要通过自己的调整，加强口腔卫生，减少局部刺激，来观察它能不能缓解。如果缓解了也不用担心，如果不缓解的话，一定要去医院做一些专业的化验，排除一些特殊的感染，避免疾病的延误和治疗。

在日常生活中遇到的舌头烂，大多数是复发性口疮，也就是反复发作的口腔溃疡，像这类疾病的治疗，通常需要将局部的治疗和全身的调整相结合。局部治疗的方法，首先是要加强口腔卫生，认真刷牙、多漱口、清洁口腔，避免口腔内有大量食物残渣，细菌的聚集导致口腔溃疡反复发作或者感染的情况。第二、要尽量少吃一些刺激性的食物，加强对口腔黏膜的保护，对辣的饮食、烧烤类的饮食是一定要戒除的。第三、如果口腔内有一些刺激性的烂牙根、烂牙冠或者佩戴不合适的假牙，要及时的进行治疗，烂的牙根、牙冠要拔除，不合适的假牙要进行更换和调整。在舌头烂的局部，一般会建议用一些口腔溃疡的治疗药物，常用的像口腔溃疡膏、养阴生肌散、蜂胶贴膜，这些药物有一定的局部保护作用，可以促进局部伤口的愈合，减轻带来的痛苦。在全身方面对舌头烂，一、是要补充一些维生素和微量元素，大量的研究显示，维生素B、维生素C的缺乏，跟舌头的烂、口腔溃疡有明确的相关性，要通过饮食或者药物的方法，来补充足够量的维生素和微量元素锌和硒，调整身体状况，减轻舌头烂、口腔溃疡的反复发作。当然，因为口腔溃疡、舌头烂，跟一些全身性的疾病可能有关，所以要注意对全身情况的改善和治疗，比如如果有糖尿病、肾病或者是影响免疫力的自身免疫性疾病，要积极地给与治疗和控制，反复发作的舌头烂、口腔溃疡，有明确的精神心理方面的原因，比如如果长期的焦虑、抑郁，就会导致这类疾病的反复发作，所以要调整情绪状态，良好的心理状态、多休息，保证免疫力处于最佳状态，只有这样才能保证舌头烂得到良好的控制，口腔溃疡得到及时的治疗。

萎缩性舌炎表现为舌粘膜的萎缩，伴有或不伴有口干、烧灼感等非特异性症状，有的患者出现味觉异常或味觉丧失，此病多由全身多系统疾病引起的舌部病变，例如干燥综合征，真菌感染，恶性贫血，营养不良，严重的消化系统疾病、肝肾疾病等等，部分患者甚至找不出明确的病因。所以要去专科医院就诊，明确病因，治疗原发疾病。平时要戒烟酒，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物，避免服用引起口干的药物，可适当口服b族维生素。保持口腔卫生清洁，使用抗菌漱口水含漱。