《千山暮雪》是城市感情虐待剧，改编自畅销小说家匪徒思考的同名小说，现在很受欢迎，其中演员是帅哥美女，很有前途，特别是温暖。温高170cm，苗条，令很多人羡慕。温峯从来没有故意节食过，也没有放纵自己的食欲，一切都追求自然，她说:为了减肥特别限制什么不能吃，不知道活着要做什么。她认为，人生最好的是吃，只要体型自

演艺界的女演员绝对像柴一样瘦。她们用什么方法疯狂减肥？和主编一起看看吧。张柏芝曾一度瘦到皮包骨尽管很多粉丝表示偶像瘦了以后更有“星味”，但她的减肥方法实在不敢恭维。据悉，她先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了10斤，但她还不满意，开始用利尿剂瘦脸。蔡依林过着无味的人生初次亮相的蔡依林，一直被婴儿的肥

看着韩星初出道时圆滚滚的模样，怎么也想不到她们如今万人景仰。想要留得住粉丝变得了女神，减肥瘦身可是必修课，不过不是人人都要抽脂吃药这么砸钱才能瘦，韩国女明星们都有私藏的瘦身运动法，跟着她们做一定不会错!翻看韩国女明星们出道前的黑历史，胖胖的模样能够出道想必也是好艰难。但这些有颜值有身材更有粉丝的大热

好莱坞的明星们总是保持着令人羡慕的性感身材，他们的瘦身秘方也几乎从不外传。荧屏外的MM们是不是都很羡慕她们的完美身材，下面就赶紧和小编一起来看看她们的减肥方法吧。1、布兰妮订制减肥配餐 小甜甜布兰妮是那种特别容易吹起来的气球体形。去年，在成功走出暴饮暴食+精神崩溃的日子后，她终于通过新的饮食和健身计划恢复

风靡亚洲的韩国女子天团"少女时代"的9名成员各个都拥有天使的脸蛋，以及魔鬼的身材，让众多男男女女疯狂不已，那么她们是如何减肥的呢?今天减肥达人就为大家独家揭秘少女时代的减肥瘦身方法，赶紧来看看吧!少女时代减肥方法一:减肥食谱早餐:玄米饭+烤鸡胸肉+当季蔬菜中餐:玄米饭+鸡胸肉+生菜沙拉+坚果晚餐:番薯+水煮蛋+沙拉减肥

对于明星来说需要时刻保持苗条的身材，自然他们也都有一套属于自己的减肥方法。Angelababy是著名的模特，凭借其青春可人、时尚靓丽的外形受到人们的喜爱，而她苗条性感的身材自然也是众多女性所羡慕的，那么今天就让我们来为大家揭秘Angelababy神秘的减肥方法。切忌临睡前吃东西如果你想拥有Angelababy一样的身材，千万别在睡觉前吃东

杨钰莹是中国著名歌手，曾在九十年代初红极一时，有着"歌坛玉女"之称。在2011年12月，杨钰莹参加节目录影，开始复出，与毛宁搭档演唱经典歌曲《在我生命中的每一天》。杨钰莹淡出歌坛11年再复出，身材依旧窈窕，面容也依旧美好。那杨钰莹减肥方法是什么?杨钰莹减肥方法一:在饮食上，杨钰莹会选择蛋白质减肥法。蛋白质减肥法比一

纤细的美腿若隐若现，女神范儿十足。一向身材暴瘦的张韶涵，身材越瘦越有料，真可谓瘦在关键处，身材大显S型，凹凸有致，曼妙极致!很多MM都想知道，她是如何保持好身材的?张韶涵的私家明星减肥方法是什么呢?下面，就让小编来为大家揭秘。张韶涵自出道以来一直以纤瘦的形象示人，对此，她笑说"我也不是没胖过!"休养期体重一度爆

许多爱美的女性总会抓住所有机会来减肥。而多数减肥的人可能不知道，在睡觉之前是减肥最好时机之一。那么在睡前如何减肥呢?许多人为了要拥有姣好的身材都会想尽方法的减肥。但是多数的人可能不知道在睡觉减肥效果会更好。下面给大家介绍睡前减肥的小妙招推荐，供大家参考。伸懒腰变瘦在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡

对于明星来说，精致的脸庞和苗条的好身材都是必不可少的。各种整容风波围绕着她们，然而她们的好身材是天生的吗?当然不是!那都是后天修炼出来的。一起偷师明星减肥的方法，揭秘刘诗诗杨幂瘦身秘诀。一起来看看吧。杨幂减肥瘦身法:越走越瘦刚刚喜得爱女小糯米的杨幂是靠走路瘦身的哦。生完孩子身材快速恢复如初，让人羡慕不已

从超级女声舞台上进军歌坛的黄雅莉，近日为新专辑发布最新的写真。相信很多人会发现黄雅莉瘦了很多，而且整个人看起来更精神更迷人了。坦言为了新专辑一个月狂瘦18斤的黄雅莉，也希望自己能用最崭新的一面回报粉丝的等待。 黄雅莉:主食和副食不能颠倒刚开始出唱片，由于没有经验总是需要长时间在录音室工作，本来吃东西就

明星们的身材总是让人羡慕嫉妒恨的，我们总是幻想着她们是通过魔鬼般的方法来保持这个羡煞旁人的身材，但是，事实真是如此吗?其实不然，明星们的瘦身方法也很"接地气"的呢!不信?没关系!下面跟着小编一起来看看吧!好莱坞女星 阿曼达·塞弗里德:拒绝节食的美身宣言「我经常健身，因为我很讨厌节食。我喜欢维持良好身材，但这需要

早前传出贝克汉姆15岁的儿子布鲁克林·贝克汉姆与17岁的科洛·莫瑞兹疑似在谈恋爱，而两人对此也并未做出回应，据悉这位"超杀女的"也非常酷爱瘦身和时尚，不知道与亲妈维多利亚相比，究竟谁能更胜一筹，今天小七就为大家带来独家的莫瑞兹or贝嫂减肥方法大pK，看谁的方法能在早秋帮你成功瘦"超杀女"莫瑞兹减肥方法:1、慢跑瘦身秘密

明星减肥瘦身方法李冰冰:"要瘦，更要状态好!""谁不知道演员要苗条，上镜才好看，但是当你试过一段时间后，你会发现，如果太过致力于极致的瘦身，你的状态会萎靡不振，这样你在镜头前同样无法展示容光焕发的状态。同时，你也无法支持繁重的日以继夜的工作。"李冰冰的身型脸型都令人惊诧地越来越纤细，"我以前练功练得很凶的，

韩国女明星姜素拉的身材可谓是好到不行，但是你知道其实她原本也是一个小胖妞的吗?为了演艺事业，她怒甩24公斤肥肉从丑小鸭成功逆袭变女神，她是如何做到的呢?今天减肥达人就为大家独家揭秘姜素拉的食谱减肥方法，赶紧来学习下吧!姜素拉个人资料:姓名:姜素拉国籍:韩国民族:朝鲜族出生地:济州岛出生日期:1990年2月18日星座:水瓶座

现在很多人都知道，为了让自己在电视上惊艳夺目，女明星们为了维持体态，可说是无所不用其极。演艺圈中知名的减肥女星，像蔡依林，刚出道的时候就把减肥定为一辈子的目标，手段更是惨不忍睹，为了要在电视上美美现身，女明星们可真是卯足了劲，下面一起来看看女星们的减肥方法吧!1、郑秀文据说，郑秀文演唱会之前一个月开始

当看到女明星减肥，除了嫉妒，你有想过自己的身体可能有一天会成为告诉他们一样，可以吸引公众赞许的目光?当然，想象是没有实际作用，减肥需要行动!想知道明星是如何减肥?下面为大家介绍6小明星减肥方法，让你向明星学习正确的减肥，瘦了好身体。刘诗诗瘦脸——推拿瘦脸方法根据刘诗诗的解答，她瘦削的脸上的秘密是按摩，她

思聪老公说，整容改变命运。但赤裸裸的现实告诉我们，且不谈整容很贵，抹下眼睛都是一把辛酸泪，就算整了容的小肥妹，命运依然坎坷，只有瘦下来的时候哭才有人心疼啊!在这个看脸的时代，没有一副好脸也必须要有一副好身材，看看昔日的尹恩惠、张靓颖瘦了之后，事业更上高峰，华丽变身成女神，明星都用生命在减肥了，你还能

明星的减肥方法张柏芝在采访张柏芝时，她告诉记者，自己花了半年时间，不花一分钱，成功地由57公斤减至48公斤，让自己胖胖圆脸瘦了一圈，"肉肉"的身材变得更有型，看起来更性感。到底柏芝用的是什么方法，有什么瘦身秘诀?还是让她自己告诉大家吧。秘诀1:戒肉食菜"这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮，我已经完全戒吃

近日，播出的韩国有线电视On Style节目《Get it Beauty》中，演员河智苑公开了自己保持美丽的秘诀——低盐零食。明星减肥方法千百种，到底可不科学呢?一起来跟小编扒一扒!河智苑-无盐减肥法减肥指数★★★河智苑推荐无盐自然饮食:"比起咸的食物，低盐的清淡饮食对身体更好，也让身体更轻盈、更有弹性。"河智苑偏爱水果、坚果和酸奶的