鸡蛋是一种营养实惠的大众美食，"一天一个鸡蛋"，曾经是很多人的养生窍门。但是随着人们健康意识的提高，很多人在鸡蛋里"高胆固醇"有顾虑，尤其是血脂高的人。"能吃鸡蛋吗？"更纠结。人们对鸡蛋的担忧大多来自鸡蛋中的胆固醇。事实上，蛋黄含有大量的胆固醇。一个50克的鸡蛋含有大约293毫克的胆固醇，这使得许多人远离它，甚至

牛奶含有非常高的蛋白质，人体所需的其他微量元素。正常情况下，喝牛奶可以给我们的健康带来很多保健作用，但每个人的身体状况都不一样，尤其是高脂血症患者。虽然牛奶中含有较少的不饱和脂肪，但牛奶中含有耐热的低分子化合物，可以抑制胆固醇的合成，牛奶中含有的乳清酸影响脂肪代谢，富含钙也可以减少人体对胆固醇的吸收

高脂血症是神经内泌科的一种慢性疾病。目前，高脂血症的主要临床发病率是40至60岁的中老年人。高脂血症一般是指高脂血症水平高于正常水平。许多高脂血症患者没有任何症状。直到身体器官受损，才确定是由高脂血症引起的。因此，高脂血症也被称为无形杀手。可以看出，在生活中，我们需要及时预防和控制高脂血症。逐一解释高脂

高脂血症患者血脂异常，血液中胆固醇高。生活中要注意减少脂肪摄入。高脂血症饮食有哪些注意事项？1.限制脂肪摄入。动物肉中脂肪和胆固醇含量高。吃这些食物会增加血液中的脂质，这对动脉硬化非常不利。高脂血症饮食应特别注意食用肝、脑、心等食物。2.限制甜食的摄入。甜食通常富含糖，可以在体内转化为脂肪。对于冠心病，

高血脂症患者，血脂异常，血液中胆固醇高。生活中要注意减少脂肪的摄入，高血脂饮食注意事项有哪些呢?1.限制脂肪摄入。动物肉中脂肪和胆固醇含量高。吃这些食物会增加血液中的脂质，这对动脉硬化非常不利。高脂血症饮食应特别注意食用肝、脑、心等食物。3.限制甜食的摄入。甜食通常富含糖，可以在体内转化为脂肪。对于冠心病

高脂血症、高血压等疾病并不意味着一两天就能治愈，需要平时慢慢调理。这种调理不仅来自于药物的维持，还要养成规律的日常饮食和生活习惯。高脂血症患者日常饮食需要注意什么？1.限制脂肪摄入。动物肉中脂肪和胆固醇含量高。吃这些食物会增加血液中的脂质，这对动脉硬化非常不利。高脂血症饮食应特别注意食用肝、脑、心等食

随着现代人的生活水平提高，餐桌上往往摆满了高脂、高糖、高热等食物，殊不知，长期高脂高糖饮食，会让高血脂 "不约而来"。高血脂被称"百病之源"，是导致冠心病、心绞痛和高血压等多种心血管疾病的高危因素。那么，高血脂该如何防治呢?高血脂吃什么好?小编在线营养饮食频道编辑有幸采访到了中国人民解放军第421医院营养科赵莉

高脂血症的日常饮食不仅要选择食材，还要注意的烹饪方法也很重要。因此，让我们来看看高脂血症的日常饮食和禁忌。让我们通过饮食来控制血脂。高脂血症的饮食烹饪技术烹饪:烹饪时间长，多适用于含胶原多的食物，其食物特点是汁浓、腐烂、易消化，适用于老弱者。小火:用文火长时间加热食物的烹饪方法，其食物特征是质地柔软腐

高脂血症，又称高脂蛋白血症，其特是血液中胆固醇、甘油三酯和相关脂蛋白含量增加。降血脂能有效预防冠心病、心绞痛、高血压等心血管疾病，日常除了用药治疗，饮食和生活方式也会对血脂水平产生一定的影响。饮食疗法应遵循低脂肪、低胆固醇、高膳食纤维的原则。什么是高脂肪饮食疗法:1、选择低脂肪食物，少用油烹饪食物:低脂