心血管内科编辑
高脂血症、高血压等疾病并不意味着一两天就能治愈,需要平时慢慢调理。这种调理不仅来自于药物的维持,还要养成规律的日常饮食和生活习惯。高脂血症患者日常饮食需要注意什么?
1.限制脂肪摄入。动物肉中脂肪和胆固醇含量高。吃这些食物会增加血液中的脂质,这对动脉硬化非常不利。高脂血症饮食应特别注意食用肝、脑、心等食物。
2.限制甜食的摄入。甜食通常富含糖,可以在体内转化为脂肪。对于冠心病,增加脂肪会增加冠心病的发病率,更容易促进肥胖和动脉硬化。因此,患者应少吃甜食。
3、不抽烟喝酒。烟酒都会对心脑血管造成极大的影响,比如加快血液流动,促进血管收缩,更加不利于高血脂患者,对血管造成更加大的损害。及早戒烟,做到不抽烟喝酒。
4.多吃富含维生素的食物。如猕猴桃、柠檬等,具有良好的抗氧化作用。预防动脉硬化,减少高脂血症的危害。
5.多吃富含钾的食物。钾能抑制钠,促进钠的排出。降低血压,促进血脂代谢。可以多吃富含钾的食物,如西红柿、海带、香蕉等蔬菜水果。
6.适当的运动。运动有利于促进血液循环,加速脂质代谢,降低脂质浓度。
延伸阅读
血脂高会导致狐臭吗
血脂高一般不会导致狐臭,狐臭多是由于遗传因素、体内激素水平变化、精神压力大、不良生活习惯等原因所引起,两者并无直接关联。血脂高通常是指血浆中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的水平升高,患者多无明显症状,部分患者可有乏力、头晕、胸闷等症状,多在体检时被发现。1、遗传因素:血脂高可能会受遗传因素的影
血脂对类风湿因子检测影响
类风湿因子是类风湿关节炎的一种自身免疫性抗体,血脂对类风湿因子检测存在一定的影响,可能会影响检测结果的准确性,进而影响医生对于判断患者病情的正确判断。类风湿因子是一种自身免疫性抗体,主要见于类风湿关节炎患者,其数值的高低通常可以反映类风湿关节炎病情活动程度。但类风湿因子的检测,容易受到检测者本身血脂
怎样在家自查高血脂和贫血
在家自查高血脂和贫血的方法较多,可以通过观察口唇黏膜、皮肤、大便颜色、是否经常出现头晕等症状,以及是否出现乏力、心慌等症状判断。建议患者出现不适症状后,及时前往医院就诊,在医生指导下进行相关检查明确病因。1、口唇黏膜:高血脂一般不会出现明显的临床症状,但如果患者血脂增高,脂质沉积于口腔黏膜可能会导致
血脂正常,为什么还得脑梗塞
通常情况下,如果患者出现血脂异常的情况,则可能会导致动脉粥样硬化。而当血管壁上斑块形成过多时,就容易引起管腔狭窄或闭塞,从而诱发脑梗死。1、原因:虽然高脂血症是发生脑梗死的重要危险因素之一,但并不是说只有患有高脂血症的人才会得脑梗死。因为除了遗传和年龄等因素外,高血压、糖尿病等疾病也会增加患脑梗死的
血脂打什么针,头晕困倦无力
血脂高可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙注射液、瑞舒伐他汀钙注射液等药物进行治疗。如果出现头晕、困倦、乏力等症状,则可能是由于疾病本身引起的。1.原因:患者长期摄入过多脂肪和胆固醇会导致血液中的脂质水平升高,并沉积在血管壁上形成斑块,导致动脉粥样硬化性心血管疾病的发生和发展。糖尿病、肥胖症等因素也会增加患此类
血脂高血稠、缺氧经常头痛是什么原因
血脂高的患者,如果出现脑部供血不足的情况,则可能会导致头部缺氧而引起头晕的症状。建议及时就医进行治疗。原因和治疗方法:1.低密度脂蛋白胆固醇升高:由于血液中低密度脂蛋白胆固醇水平过高,在血管壁上沉积形成动脉粥样硬化斑块,从而造成管腔狭窄或闭塞,影响到大脑正常的血液循环而导致头疼症状的发生。此时可以遵医
血脂稠能引起类风湿吗
血脂稠一般不会引起类风湿。血脂稠通常是由于不良的饮食习惯所引起的,还有可能是身体过度肥胖以及长期抽烟喝酒,可能会导致血液中的胆固醇或甘油三酯等成分升高,从而引起血脂异常。而类风湿的病因通常与免疫因素、遗传因素、环境因素等有关,血脂稠不会引起类风湿。1、不良饮食习惯:如果平时比较喜欢吃一些油腻或者是油
血脂稠容易得类风湿吗
血脂稠不一定容易得类风湿,血脂高一般不会直接引起类风湿。类风湿主要由于遗传、感染、激素等因素导致,而血脂高则多是由于饮食不当、生活习惯不良等因素导致,二者并无直接关联。一、血脂高:血脂高一般由于遗传、不良饮食习惯、缺乏运动等因素引起,因体内脂肪含量过高,导致血浆中胆固醇、甘油三酯等脂类物质水平含量升
低血脂头晕吃点什么食物合适
低血脂是指血浆中胆固醇和甘油三酯水平低于正常值,患者常伴有头晕、头痛等症状。临床上一般建议此类人群遵医嘱服用阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。1、饮食调理:日常生活中可以适当食用一些富含不饱和脂肪酸的食物,如核桃仁、松子仁、花生米以及芝麻酱等食物,能够辅助降低体内胆固醇含量,并且还可以促进身体对脂质物质
贫血会引起高血脂症吗
贫血可能会引起高脂血症。贫血是指人体外周血液中红细胞减少,当低于正常范围的下限时则不能对组织器官充分供氧,而出现的一系列临床症状。一、原因1.缺铁性贫血:由于体内缺乏铁元素导致血红蛋白合成障碍引起的贫血;2.巨幼细胞性贫血:由于叶酸和维生素B12摄入不足或吸收障碍所导致的贫血;3.溶血性贫血:由于红细胞破坏增加
专家观点
最新推荐
吃什么能够调理内分泌失调
六毫米肾结石能自然排出吗
在广州哪里可以治疗牙周炎
怎么看是甲沟炎还是灰指甲
胃疼口干口苦口臭怎么回事
盱眙哪有去灰指甲的
强直性脊柱炎需要注意什么
腋下刮破后狐臭加重
颈椎骨质增生热敷包管用吗
有类风湿要做哪些锻炼方法
大便发黄且痢疾是怎么回事
液氮冷冻后鸡眼还在
黄疸高怎么退的快
脚趾疼痛,痛风是不是遗传
踝关节痛风,需要怎么治疗
贫血的人了为什么容易发胖
环丙沙星能治疗尿路感染吗
甲状腺癌到底需不需要手术
吃精神分裂症的药会流精吗
这个单子能说明宝宝贫血吗
做近视眼手术需要什么条件
甲状腺癌不动手术能活几年
宝宝过敏性咳嗽多久
甲状腺癌到底需不需要治疗
痛风的最佳治疗方法及时间
饿了就肚子痛胃溃疡怎么办
怎么可以去除脚鸡眼
学习灰指甲修剪过程
学生有狐臭怎么解决
丫丫爽能治灰指甲吗
格列本脲片(云鹏)孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些
生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些
维生素b2片的作用及功能 维生素b2片每次吃几粒
使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防
龙金通淋胶囊饭前吃还是饭后吃 龙金通淋胶囊可以消炎吗
多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么
双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗
明目上清片的作用是什么 明目上清片的适应症有哪些
双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗
独一味颗粒是什么药 独一味颗粒的适应症是什么