买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 心血管内科

高血脂饮食有哪些禁忌?高血脂患者不能多喝牛奶吗?

心血管内科编辑
127次浏览

关键词: #高血脂 #牛奶

牛奶含有非常高的蛋白质,人体所需的其他微量元素。正常情况下,喝牛奶可以给我们的健康带来很多保健作用,但每个人的身体状况都不一样,尤其是高脂血症患者。

虽然牛奶中含有较少的不饱和脂肪,但牛奶中含有耐热的低分子化合物,可以抑制胆固醇的合成,牛奶中含有的乳清酸影响脂肪代谢,富含钙也可以减少人体对胆固醇的吸收。牛奶中的一些成分,有很好的限制血脂升高的效果,但是,你不认为高脂血症患者可以肆无忌惮地喝牛奶,没有吃太多对身体有益,牛奶也不例外,毕竟,牛奶含有一定的胆固醇,所以,高脂血症患者最好不要喝太多的牛奶。

高脂血症饮食禁忌

一、饮酒

饮酒可以增加心率、血管收缩和血压,促进钙、盐和胆固醇沉积在血管壁上,加速动脉硬化。大量长期饮酒更容易诱发动脉硬化,加重高血压。因此,高血压患者应戒酒。

二、浓茶

高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

三、狗肉

虽然高血压的病因很多,但大多属于阴虚阳亢的性质。狗肉温肾助阳,可加重阴虚阳亢高血压的病情。其他类型的高血压或肾阳虚、虚阳上扰、痰火内积、血瘀阻络等。吃狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血都不利于病情。所以不要吃。

四、食盐

盐的主要成分是氯化钠,它会增加细胞外液、心脏排出和血压。因此,高血压患者应限制盐的摄入。

五、辛辣食物

辛辣精致的食物会使大便干燥,难以排出,容易导致大便秘结。患者排便时,腹压升高,血压突然升高,诱发脑出血。因此,高血压患者禁止辛辣精致的食物。

六、动物蛋白

高血压患者应限制或禁止摄入动物蛋白(如动物肝脏和鸡蛋)。蛋白质代谢产生的有害物质会引起血压波动。高生物价格的优质蛋白质,如鱼和牛奶,可用于正常饮食。一些蛋白质(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)具有降压作用。

七、高热量食物

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率高于正常体重。高血压患者多合并超重或肥胖,因此应限制高热能食物。

八、鸡汤

虽然鸡汤的营养价值很高,但多喝鸡汤只会增加胆固醇和血压。因此,鸡汤不应盲目作为患者的营养素,尤其是高血压患者。否则,只会进一步加重病情,对身体有害。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

吃什么能够调理内分泌失调 六毫米肾结石能自然排出吗 在广州哪里可以治疗牙周炎 怎么看是甲沟炎还是灰指甲 胃疼口干口苦口臭怎么回事 盱眙哪有去灰指甲的 强直性脊柱炎需要注意什么 腋下刮破后狐臭加重 颈椎骨质增生热敷包管用吗 有类风湿要做哪些锻炼方法 大便发黄且痢疾是怎么回事 液氮冷冻后鸡眼还在 黄疸高怎么退的快 脚趾疼痛,痛风是不是遗传 踝关节痛风,需要怎么治疗 贫血的人了为什么容易发胖 环丙沙星能治疗尿路感染吗 甲状腺癌到底需不需要手术 吃精神分裂症的药会流精吗 这个单子能说明宝宝贫血吗 做近视眼手术需要什么条件 甲状腺癌不动手术能活几年 宝宝过敏性咳嗽多久 甲状腺癌到底需不需要治疗 痛风的最佳治疗方法及时间 痛风有许多痛风结石怎么办 长不胖怎么办,天天还磨牙 婴儿霰粒肿有什么治疗方法 甲状腺癌半切后trab高 怎样预防眼睛内斜视的方法 格列本脲片(云鹏)孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 维生素b2片的作用及功能 维生素b2片每次吃几粒 使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防 龙金通淋胶囊饭前吃还是饭后吃 龙金通淋胶囊可以消炎吗 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么 双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗 明目上清片的作用是什么 明目上清片的适应症有哪些 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 独一味颗粒是什么药 独一味颗粒的适应症是什么