清热解毒
![空心菜的功效与作用都有哪些 常吃空心菜可清热解毒](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4E/83/o4YBAGITRdqAYrRZAAeHId9DfGY850.jpg)
空心菜的功效与作用都有哪些 常吃空心菜可清热解毒
空心菜又名藤藤菜、蓊菜、通心菜等,空心菜是不少家庭烹饪必备的食材之一。空心菜的具体功效与作用有哪些?怎么做好吃呢?空心菜的营养成分空心菜的营养成分很丰富,含有纤维素,维生素,矿物质,蛋白质等等,空心菜的粗纤维含量比较丰富,这类粗纤维可以促进肠胃蠕动,促进排毒排便,有利于减肥。空心菜还含有丰富的维生素
![小满节气养生三原则 清心祛暑清热解毒](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/E1/o4YBAGEsfg-AYZXpAAuIy4mF0yQ062.jpg)
小满节气养生三原则 清心祛暑清热解毒
小满节气如何养生?小满养生方法是什么?小满节气的到来,预示着夏天闷热潮湿的天气。所以,在小满节气的养生中要做好防热防湿的准备,要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢?下面小编就从中医养生角度介绍一下小满养生三原则,一起来看看。原则1:清心消暑,清热解毒。中医认为夏天很热,夏天属于五脏属心,适合补充。心凉,
![夏天润肺润心的五种食物 清热解毒的好帮手](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/A6/ooYBAGEnN56ACRr9AAC5nqtGdoI395.jpg)
夏天润肺润心的五种食物 清热解毒的好帮手
一、番茄番茄一年四季都可以看到,营养丰富,同样是清热解毒的好助手,在中医学上,番茄的作用是平肝去火。二、黄豆黄豆含有丰富的蛋白质,在滋阴灭火的同时,还可以补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。此外,大豆中含有的可溶性纤维在降低胆固醇含量的同时,也能顺利排毒,皮肤和颜色也变好了三、蜂蜜甜
![清热解毒祛可以吃什么?喝鸭汤具有清热解毒除湿的效果](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/5D/o4YBAGEnNwuAYzU0AACHp3DMS9E768.jpg)
清热解毒祛可以吃什么?喝鸭汤具有清热解毒除湿的效果
马蹄鸭汤菱形(马蹄)100克,鸭1只,葱20克,姜15克,材料酒20克,盐少。做法:杀鸭去毛和内脏马蹄去皮,一切成两半葱切段,姜切片。将鸭子放入锅中,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加入适量的水,放入武火沸腾,用文火煮鸭子。此汤具有利尿消肿、清热解毒的功效。冬瓜鸭汤老冬瓜1片(约800克),鸭1片,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做
![清热解毒有什么方法?两种清热美食祛湿疗效好](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/A5/ooYBAGEnNvWAMGP3AACpxMJVnnc703.jpg)
清热解毒有什么方法?两种清热美食祛湿疗效好
第一项:冬瓜绿豆沙材料:新鲜冬瓜肉250克,绿豆75克,糖适量。做法:先洗冬瓜,去皮和瓜种,把瓜肉切成小条状,洗干绿豆,有条件去绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内,加清水煎煮,待豆粒将煮成豆糜状时,加进切好的冬瓜,继续煲20分钟,然后加入适量红糖调味。效果:夏天喝绿豆汤,冬天煮银耳汤。糖甜可以解毒润浴。三种食品
![红背菜清热解毒降血脂 推荐三种食谱](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/05/3F/oYYBAGEkqTOAOlICAAEI2J3eiyk615.jpg)
红背菜清热解毒降血脂 推荐三种食谱
红背菜,又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子的底面是绿色的,背面是紫红色的,叫做红背菜。原产中国在广东、海南、福建、台湾等地分布。那么,吃这种蔬菜有什么功效和作用呢?下面我们就一起来了解下吃红背菜有什么好处1、补血、止血红背菜还有“血皮菜”的称
![银耳怎么吃比较健康 银耳汤清热解毒吗](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/0C/o4YBAGEkqOmAUzwcAAM2vBu8qOw243.jpg)
银耳怎么吃比较健康 银耳汤清热解毒吗
银耳是平时常见的营养食物,吃银耳有什么好处?银耳怎么吃?接下来,我们来调查一下健康的颜色,银耳的7种吃法。你知道银耳吗?银耳来自《本经》,载有五木耳。别录说:生前是山谷,6月多雨时采摘,暴干。本草经集注云:这云五木耳不显示四者是何木,用老桑树干燥耳朵,有黄人、红人、白人,下雨时也出生,软湿人进入接盘。新
![痔疮最佳治疗方法是什么? 16方清热解毒通便](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4E/EC/ooYBAGJEB6-AQHXyAAB9G80WOm8038.jpg)
痔疮最佳治疗方法是什么? 16方清热解毒通便
老话说,十个人的九痔可以看出这个痔疮在我们的生活中有多常见。痔疮可能发生在任何年龄组。一般来说,随着年龄的增长,发生率的危害很大,得了痔疮吃什么好呢?今天一起来看看痔疮的偏方吧痔疮的最佳治疗方法1。黑木耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,每日1~2次,有益气滋阴、祛瘀止血功效,适用于痔疮
![清热解毒多吃苋菜 推荐三种苋菜煮汤食谱](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4A/43/o4YBAGEcwf6ATOT9AAF276fsVRk940.jpg)
清热解毒多吃苋菜 推荐三种苋菜煮汤食谱
苋菜原本是蔬菜,也是我国最古老的蔬菜之一,营养丰富,今天用它做主材,教三种汤吧。苋菜有红、紫、绿、黄等多种颜色,幼稚、结实、柔软、光滑。它富含铁、钙等矿物质,对牙齿、骨骼的生长有促进作用,因此民间常把它视为骨折患者和临床孕妇的良蔬,中医认为它可以清热、解毒、润肠。苋菜豆腐头汤苋菜配豆腐头,具有健中补
![清热解毒膳汤品 鲫鱼生地土茯苓汤](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/BA/oYYBAGEcoo2ARz2bAAzpeLdXp04231.jpg)
清热解毒膳汤品 鲫鱼生地土茯苓汤
这汤是广东夏天最受欢迎的清热解毒凉血药膳汤,医生也强烈推荐。生地和土茯苓可以用生鲜品代替,如果买不到生鲜品可以去药店购买炮制的生地和土茯苓。很多人不能接受汤里有中药的味道,但这两种药膳成分有美味的鲫鱼和枣中和,煮的汤口感凉爽,没有中药的味道。夏季血热、湿毒引起的湿疹皮炎、皮肤瘙痒等症状,经常喝这汤有
![清热解毒吃什么好?上火可以吃的食物有哪些?](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/BA/oYYBAGEconSAJI-IAAf_mQT6hQw643.jpg)
清热解毒吃什么好?上火可以吃的食物有哪些?
夏季气温高,人体消化液分泌减少,胃酸降低,食欲神经抑制,饮食营养调理和补充水分至关重要。膳食应多样化。清热降火的食物之鲜花鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,具有一定的药用和保健功能。菊花可以安全肠胃,有利于血气的金银花清热解毒,养血止渴(清热降火的食物之一)茉莉花长发养肌的梨花
![幼儿清热解毒吃温拌双泥](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/81/oYYBAGEaMfOACpKaAAXuQSJNWTg051.jpg)
幼儿清热解毒吃温拌双泥
幼儿清热解毒吃温拌双泥温拌双泥[原料] 茄子100克,土豆100克,熟鸡蛋一个,番茄酱5克,精盐、味精、香菜未、香油各少许。[制法](1)将茄子、马铃薯分别清洗,将茄子去皮,马铃薯上的抽屉蒸烂,剥下马铃薯皮,分别成泥状,加入精盐、味精混合。(2)将熟蛋剥皮,分离蛋白、蛋黄,将蛋白制成泥,将蛋白切成细小的,各加入少许精盐混合
![清热解毒:鸡蛋苦瓜瘦肉汤](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4A/00/o4YBAGEbdsWAA9SCAAB94AwuDhw210.jpg)
清热解毒:鸡蛋苦瓜瘦肉汤
鸡蛋花苦瓜瘦肉汤鸡蛋花苦瓜瘦肉汤材料:鸡蛋花25克、苦瓜500克、猪瘦肉400克、生姜3片。制作:蛋花洗净,苦瓜洗净,切肉仁,切片状猪肉洗净,全部不切。在瓦锅里加入生姜和清水2000毫升,武火煮沸后加入苦瓜、猪肉、蛋花,滚动后改为文火煮约1小时,加入适量的盐和花生油就可以了。这个量可以用3~4个人,苦瓜和猪瘦肉可以捞起酱油