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感冒了可以喝姜汤吗

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感冒了可以喝姜汤吗

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周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
感冒了可以喝姜汤。感冒了喝姜汤可以起到驱寒保暖,还可以排除体内湿气,加快新陈代谢等作用,有利于感冒症状的恢复。姜汤适合于风寒所致的感冒,对风热所致的感冒不宜喝姜汤。感冒是由于病毒感染所引起的,主要症状有鼻塞、流涕、咽干、咽痛、咳嗽等,一般病程在5~7天。得了感冒后还应注意给予清热解毒、抗感冒对症治疗,以免延误病情。出现下呼吸道感染,同时注意休息、多饮水,室内注意通风保持空气新鲜。平时应注意加强体育锻炼、增强体质,提高机体免疫力。

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推荐 感冒可不可以喝牛奶?

感冒以后是可以喝牛奶的,牛奶含有丰富的蛋白质以及微量元素,对身体的恢复是很有帮助的,并且牛奶是很容易吸收的,所以并不会增加胃肠道的负担,由于感冒以后胃肠道功能都会出现一定程度的减退,所以不能吃对胃有刺激性的食物和不容易消化的食物,而牛奶并不在这一范围之内,所以是可以喝的。

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