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糖尿病患者怎么科学地吃水果

提问时间：2023-03-13 19:05 | 1人回答 | 55次阅读

糖尿病患者糖尿病水果

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糖尿病患者怎么科学地吃水果

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-13 19:19

需要注意，第一，试着选择一些绿色或涩味的水果，如不特别成熟的青苹果或梨和桃子。这些水果含糖量较少，所以对血糖的影响也较小。第二，无论吃什么水果，糖尿病患者都必须注意控制进食量。即使水果含糖量少，一次吃太多也会明显增加血糖，所以患者最好严格控制美味水果的数量。第三，有必要把握水果美味的时间。最好饭前吃，以免饭后血糖明显波动。

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