健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 外科 > 肛肠科 > 便秘

吃什么菜不便秘

提问时间：2023-06-03 11:40 | 1人回答 | 73次阅读

问题描述：

吃什么菜不便秘

全部回答
共1条回答

刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-06-03 11:55

吃了不便秘的菜有:1.芹菜。芹菜作为一种粗纤维食物，能够有效地促进胃肠蠕动，缓解胃蠕动不足而导致的便秘症状。2.菠菜。菠菜中含有丰富的营养物质，能够有效清理人体肠胃中的内容物，防止便秘症状出现。3.粗粮。在日常饮食中，对于只吃细粮而不吃粗粮的患者，植物纤维缺乏，从而导致胃蠕动不足，出现便秘症状。4.西兰花。西兰花当中含有丰富的维生素以及膳食纤维，能够加速胃肠蠕动，帮助食物消化、吸收，缓解便秘症状。

上一个：吃什么奶粉不会便秘下一个：中年妇女便秘怎么办？

其它精选问题

推荐内痔患者便秘怎么治疗 2024-05-05 06:26

如果能够通过饮食调节，尽量不吃药，平常多吃蔬菜水果，如菠菜，苹果，香蕉等，忌辛辣，刺激食物。如果通过饮食调节不理想，可以服用槐角丸调理大便。，患者面对便血内痔的危害时，我们应该积极进行检查以及治疗，不要避讳就医，如果便血内痔久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。

相关阅读精选

便秘吃什么水果最好

养生饮食 便秘吃什么水果最好

便秘吃什么水果最好？便秘最好吃富含维生素和纤维素的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等。这些水果可以促进胃肠蠕动，改善肠道功能，从而起到排便的作用。1、香蕉：成熟的香蕉富含膳食纤维果胶和维生素，能增加胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用。2、苹果：苹果含有大量的水溶性食物纤维和有机酸，可以激活肠道有益细菌

#便秘 #便秘吃什么 #便秘吃什么水果 #水果

2024-05-03

肠功能障碍导致便秘腹胀怎么办

肛肠科 肠功能障碍导致便秘腹胀怎么办

肠功能障碍导致便秘腹胀怎么办？肠功能障碍是一种慢性或复发性肠道症状的综合征。通常，肠功能障碍可以通过改变饮食习惯和口服药物来治疗便秘和腹胀。1、改变饮食习惯：肠功能障碍引起的便秘通常是由长期暴饮暴食或不良饮食习惯引起的。患者通常有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，并伴有食欲不振、反酸、打嗝等。当患有肠功能障

#便秘 #腹胀 #腹胀怎么办

2024-05-03

宝宝顽固性便秘怎么治

肛肠科 宝宝顽固性便秘怎么治

宝宝顽固性便秘怎么治?婴儿顽固性便秘需要通过调整饮食、按摩腹部、口服药物等方法进行治疗。1、调整饮食：日常生活可以让宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、火龙果等，这些食物富含维生素，维生素能促进胃肠蠕动，有利于加速胃肠消化，可缓解便秘症状，不能让宝宝吃太油腻，不易消化食物。2、按摩腹部：宝马可

#宝宝 #便秘 #便秘怎么治

2024-05-03

便秘吃什么效果最好

肛肠科 便秘吃什么效果最好

便秘吃什么效果最好？便秘是指每周排便少于3次，粪便干硬，排便困难，通常便秘患者吃火龙果、荞麦、酸奶、便灵胶囊、乳果糖口服溶液等效果更好。1、火龙果：火龙果含有大量的维生素和膳食纤维，适量食用有助于促进胃肠蠕动，患者可适当食用火龙果。2、荞麦：荞麦是一种粗粮食品，富含膳食纤维，能促进肠蠕动，适量食用有利于

#便秘 #便秘吃什么

2024-05-03

便秘肛门胀怎么了

肛肠科 便秘肛门胀怎么了

便秘肛门胀怎么了？便秘肛门肿胀是便秘患者大便干燥引起的现象。当患者排便困难时，肛门长期受到刺激，然后出现充血和水肿，然后患者有肛门肿胀的感觉；患者养成良好的排便习惯，可恢复排便功能。大便干燥引起的症状：因为便秘患者有大便干燥现象，患者排便极其困难，肛门长期刺激，然后充血、水肿，然后患者会有肛门肿胀感

#便秘 #肛门

2024-05-03

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

便秘-相关问题

用药指导

便秘吃芹菜管用吗吃芹菜可以治便秘吗 2022-12-21

宝宝便秘吃什么药通便便秘吃药不管用怎么办 2022-11-04

便秘吃什么药能排便长期便秘吃什么药 2022-12-18

便秘不适合吃什么食物？哪些食物会引起便秘 2022-10-14

舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程？ 2024-05-01

龙胆泻肝丸和逍遥丸合用好不好龙胆泻肝丸的功效是什么 2023-09-03

肝喜乐片饭前吃还是饭后吃好肝喜乐片的服用方法 2023-09-15

消炎癣湿药膏的用法用量是怎样的消炎癣湿药膏有副作用吗 2023-10-18

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |