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子宫内膜异位症有氧运动的好处
提问时间:2024-04-24 08:31
|
1人回答
|
42次阅读
有氧运动
子宫内膜
子宫
问题描述:
子宫内膜异位症有氧运动的好处
全部回答
共
1
条回答
颜克强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-04-24 08:35
子宫内膜异位症可以适当的做一些有氧运动,但是一定要注意运动的时间和运动的幅度。子宫内膜异位症的患者,适当的做有氧运动,能够促进全身的血液循环,同时能够促进体质的增加。对于减缓月经期间疼痛,效果是比较好的。但是子宫内膜异位症的患者,在月经期间一定要避免做运动,同时一定要在做运动的时候循序渐进,不能过于着急。针对一部分患者,在做完运动后会有轻微的不舒服,建议患者在身体完全康复以后,再进行做运动,同时患者一定要注意保暖,避免受凉。
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