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糖尿病患者生活中应该注意些什么?

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糖尿病患者生活中应该注意些什么?

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李雷
李雷 上饶市人民医院 副主任医师
糖尿病患者生活中应该定时定量进餐,要避免进食高脂高热量食物,也要避免进食糖类,甜食等容易升高血糖的食物。可以多吃青菜等含热量少含膳食纤维多的食物,粮食类食物定量进食,适当进食粗粮,少量进食瘦肉鸡蛋牛奶,做到三餐均衡营养。同时也要适当运动,如果体型肥胖需要适当控制体重。监测血糖,根据血糖调整治疗方案。

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