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血压高能吃芦笋吗

提问时间：2022-10-16 08:17 | 1人回答 | 60次阅读

血压高血压

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血压高能吃芦笋吗

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共1条回答

李元宵

李元宵上海市中西医结合医院副主任医师回答时间：2022-10-16 08:33

血压高是可以吃芦笋的，芦笋对白血病、血癌、水肿、高血压、心脏病、膀胱炎等疾病具有很强的抑制作用。芦笋有很好的降压效果，针对不同情况高血压，可以通过多种食疗方式，辅助降低血压。例如把新鲜的芦笋片、大枣、枸杞、红糖、粳米等，放在一起煮粥，具有滋阴平肝的功效，尤其适用于阴虚型高血压疾病。另外，高血压患者尽量少吃或者不吃高盐类食物，例如熏制食物、腊肠、泡菜等，也不要多吃富含不饱和脂肪酸的食物，例如猪肉、羊肉、牛肉等。

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