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高血压能吃芦蒿吗

提问时间：2022-10-16 14:55 | 1人回答 | 56次阅读

高血压血压

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高血压能吃芦蒿吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-16 15:08

有高血压的患者能够吃芦蒿。芦蒿是一种野生的蔬菜，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，而且钙、铁、钾等矿物质含量也比较多，适当多吃一些对高血压的患者有益处。当然在烹饪的时候要少放盐和油，做得清淡一些。对于新鲜的蔬菜、水果等食物，高血压的患者一般没有明显的禁忌，绝大多数都可以吃。当然对于含糖分过高的水果，如果高血压的患者同时还伴有糖尿病或者有糖耐量异常。这时候就要少吃一些，以免过多地摄入对血糖造成不利的影响。

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