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中医
湿气重的人可以多喝水吗
提问时间:2022-08-09 19:52
|
1人回答
|
30次阅读
湿气重
湿气
喝水
问题描述:
湿气重的人可以多喝水吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-08-09 20:09
湿气重的人可以多喝水,因为湿气重的原因与喝水量并没有直接性的关系,所以说湿气重的情况下,应该对个人身体代谢情况进行有效的调理,而不是对喝水进行控制。湿气重的原因主要是因为肝脏代谢比较缓慢,或者存在代谢障碍,从而导致水分在体内堆积后无法顺利排出所引起的,平时要从饮食上多吃一些冬瓜、薏米、红豆等具有排石功效的食物,可以很好的进行调理。日常要适量增加运动量,更好地促进身体代谢速度与效果。
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