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孕9月入睡困难、感觉疲累要怎么办

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孕9月入睡困难、感觉疲累要怎么办

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
怀孕9个月入睡困难,感觉疲累,建议改善睡觉的环境,要有一个清静的卧室和舒适的环境,建议要定时卧室通风。因为怀孕9个月,主要是肚子大,胎儿比较大,会出现入睡困难,睡眠质量差,还要定期做彩超检查胎心率检查,排除宫内缺氧的发生。

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