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怎么知道自己是不是宫寒呢？

提问时间：2022-10-06 09:21 | 1人回答 | 53次阅读

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怎么知道自己是不是宫寒呢？

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-06 09:37

想要了解自己是不是宫寒体质，其实根据自己的症状，比如说来月经的时候手脚冰冷，并且肚子疼痛，选择温开水使用后，会有明显的缓解，这就是比较常见的宫寒症状，还有一个方面就是平时减少冷饮的接触，适当的休息，在月经期间可以选择红糖生姜水来进行驱寒缓解。

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