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经期饮食需要注意什么？

提问时间：2022-12-21 09:49 | 1人回答 | 66次阅读

经期饮食经期

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经期饮食需要注意什么？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-21 10:05

亲是亲也是首先要留意不要吃极冷寒凉的食物，要不要吃雪糕或者是喝凉水，要留意防寒，可以多吃许多补气的食物，平时要多喝许多温水或者是红糖水，也可以动用红枣枸杞泡水喝，要留意多歇息，不要太过操劳，最后是勤换卫生巾，以免有细菌，会引发传染妇科炎症的现象。

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