泡面怎么吃健康

提问时间：2023-05-03 10:06 | 1人回答 | 38次阅读

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泡面怎么吃健康

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张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-05-03 10:19

偶尔吃几餐方便面问题不大，但经常吃就很难确保身体健康了。方便面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。油脂:方便面都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为"氧化脂质"，它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。防氧化剂:其中添加的防氧化剂和别的化学药品已经在慢慢地变质，对人全有害无益。

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推荐感冒没好彻底能健身吗 2024-05-10 16:29

感冒以后，患者的身体处于会较长时间的处于免疫力较低的时候，而且身体呼吸系统也处于非常脆弱的阶段，如果在这个时候健身的话，很容易导致病毒加速的传播，这样就会加重心肺的压力，甚至会导致心脏缺血性供血不足，引起心肌缺血的发生。感冒后不能马上健身，因为感冒后身体的各项机能还没有完全恢复到正常状态，如果去健身的话就容易出汗，出汗就容易导致感冒加剧就会使，刚刚痊愈的感冒，再次进入一个低谷。