买球赛官方官网 > 骨科

感冒可以健身跑步吗?

| 1人回答 | 57次阅读

问题描述:
感冒可以健身跑步吗?

全部回答
1条回答

邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
感冒了再去健身房的话,会很容易疲惫。建议的话还是感冒好了再去健身房。可以先喝点热水或者姜汤。或者是喝点中成药的感冒药。感冒一般个星期约莫就可以好了,也用不着特别的救治。感冒的时候还是需要有多歇息,歇息好了之后再去健身房。好好歇息。

其它精选问题

推荐 感冒没好彻底能健身吗

感冒以后,患者的身体处于会较长时间的处于免疫力较低的时候,而且身体呼吸系统也处于非常脆弱的阶段,如果在这个时候健身的话,很容易导致病毒加速的传播,这样就会加重心肺的压力,甚至会导致心脏缺血性供血不足,引起心肌缺血的发生。感冒后不能马上健身,因为感冒后身体的各项机能还没有完全恢复到正常状态,如果去健身的话就容易出汗,出汗就容易导致感冒加剧就会使,刚刚痊愈的感冒,再次进入一个低谷。

相关阅读精选

点击查看更多