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吃什么养胃又补胃

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最近一直嘴巴没有味儿,吃什么也消化不了,还胃胀气,吃什么养胃又补胃?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
消化不良、胃胀,这种症状是饮食不注意引发了胃炎。可以服用吗丁啉、健胃消食片,促进胃动力,加速消化,缓解胃胀气的情况。平时要注意健康饮食,多喝些小米粥和山药粥、南瓜粥,易于消化吸收,又能保护胃黏膜。要注意一定不要吃些辛辣、生冷、过于油腻的食物。平时生活规律,避免熬夜劳累。

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