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蒲公英茶治便秘吗

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蒲公英茶治便秘吗

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王艳红
王艳红 广东省中医院 主任医师
蒲公英可以在一定程度上治疗便秘,但是只能治疗便秘当中的一类蒲公英,性甘苦寒,主要功效有清热解毒,消肿散结利尿,通淋便秘,在临床上常见的是实秘和虚秘,实秘主要分为热秘和冷秘,虚秘主要包括气虚,血虚,阴虚阳虚等,所以对于便秘当中的热秘蒲公英茶能够清热解毒,在一定程度上可以治疗便秘。

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推荐 便秘是由什么原因引起?

如果经常出现便秘,这种情况应当考量和个人的生活习惯有很大的关系,比如说吃的食物纤维比较少,吃了太多的辛辣刺激的食物以及很少运动都有很大的关系。因此建议留意积极的重新调整饮食生活习惯,尽量多吃蔬菜水果,适当的活动,实施腹部的推拿,冷敷有利于稳定便秘。需要强调的是建议多喝水,少食多餐,多晒太阳,少熬夜,饮食要营养均衡。

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