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健身吃鸡胸肉有用吗？

提问时间：2023-01-17 14:08 | 1人回答 | 47次阅读

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健身吃鸡胸肉有用吗？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-01-17 14:24

健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。有的人单纯为了身体健康，提高身体素质和机能;有的人为了减脂，有的人为了增肌。吃鸡胸肉可以减少脂肪的摄入，增加蛋白质的摄入，无论健身的目的是什么，吃鸡胸肉一般都要优于猪肉，当然也可以吃牛肉。只是鸡胸肉相对于其他的肉类来说，营养价值更高，文昌鸡被列为海南”四大名菜”之一，其肉质滑嫩，皮薄骨酥，肥而不腻，是骨酥皮脆的鸡种，所以文昌鸡的鸡胸肉是极好的营养物质。平时多注意饮食健康，加以锻炼，才能得到较好的效果。

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如果胸腔和腹腔积液量少，患者可能没有太多症状，但有必要找出胸腔和腹腔积液的常见原因，如肿瘤、心力衰竭、低蛋白血症等。建议您继续改进相关检测，如肿瘤标志物、肝功能、脑钠肽等。病因确定后，应给予对症治疗。胸腔和腹腔积液通常可以消除。但具体要看胸水的性质，如果是恶性胸水是可以导致致死的。首先根据胸水的检查来判断胸水是漏出液还是渗出液。漏出性胸水：充血性心衰;缩窄性心包炎;上腔静脉阻塞;肝硬化;肾病综合征;急性肾炎等疾病。

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