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健身房夏天开空调吗?健身房夏季开空调吗
提问时间:2022-08-02 08:15
|
1人回答
|
79次阅读
健身房
空调
健身
问题描述:
健身房夏天开空调吗
全部回答
共
1
条回答
李如昊
信阳市中心医院
副主任医师
回答时间:2022-08-02 08:28
条件好的会开。一般条件较好的健身房不仅24小时开放,还会备有中央空调,但温度不会调的很低,通常控制在28度左右,避免整个健身房温度过高,导致健身锻炼时易出现中暑的症状,但开空调毕竟是一项较大的费用支出,很多比较低级的健身房就没有这样的条件,会忽悠会员说不开空调,运动更容易出汗,减脂锻炼效果更好,但其实并非这样,健身锻炼的效果与强度直接相关,跟出汗多少关系不大。
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