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减肥
哪些方法更适合产妇减肥?
提问时间:2022-05-20 21:34
|
1人回答
|
51次阅读
产妇
减肥
问题描述:
哪些方法更适合产妇减肥?
全部回答
共
1
条回答
蔡政琳
赣州市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-20 21:38
产妇在身体逐步恢复健康以后,是可以通过运动锻炼进行减肥瘦身,比如减肥操、健美操,每天的运动量要根据自己身体状况来进行锻炼。另外要调整好饮食结构,保证身体营养均衡,避免暴饮暴食,这样长期的坚持才可以减肥瘦身的。
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