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吃燕麦还是麦片？

提问时间：2022-06-15 11:24 | 1人回答 | 59次阅读

问题描述：

吃燕麦减肥还是麦片减肥呢？

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-15 11:40

吃燕麦片有利于减肥，减肥的还要注意多吃些高纤维的蔬菜和水果，加速脂肪的分解和代谢，还要注意多做有氧运动，爬山，游泳练瑜伽。调整饮食习惯，不要经常吃些肥肉动物的内脏和油炸油煎食品。

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其它精选问题

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如果长期运动的话，有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的，一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话，更显出阳刚之美的，所以说不建议做相关具体治疗的。

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