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如何锻炼腰椎和颈椎病？

提问时间：2022-06-21 20:07 | 1人回答 | 82次阅读

颈椎病锻炼腰椎

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如何锻炼腰椎和颈椎病？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-21 20:21

腰椎和颈椎病这种状况，通常情况下一定要多注意，休息加强一些局部的肌肉锻炼，通常情况下可能还会出现一些有明显的疼痛，建议平时可以进行一些小燕飞锻炼，尽量减少一些负重状况，合理的选择一些活血化瘀消肿止痛的药物来进行辅助治疗。

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