惊风的孩子饮食方面一定要注意清淡，营养均衡，避免一些辛辣刺激、生冷寒凉、油腻难消化的食物。小儿惊风一般是由于高热引起来的，所以孩子在家发生了惊风，家长要快速的抢救。需要马上把孩子放到床上躺好，给孩子解开衣扣、衣领、裤带，并且用裹有手帕、棉花或者是纱布的筷子，或者是牙刷柄置于孩子的上下齿列之间，防止孩子咬伤自己的舌头。如果孩子牙关紧闭，也不要强行撬开，以免损伤孩子的牙齿。要使孩子的呼吸道保持通畅，最好保持平卧位，头偏向一侧，防止呕吐物和粘液进入气管。同时可以用拇指按压孩子的人中穴，一边抢救一边送医院。
