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锻炼
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肛门锻炼能让直肠出来吗
痔疮是比较常见的肛肠疾病是指上下颌港上段的静脉丛扩张形成的,经常坐高铁个月都可以出境,肛肠部位的血液循环能够缓解痔疮的症状患有即便应该结束了去医院今天检查在医生的指导下进行治疗平时要多吃新鲜的蔬菜和水果一天来的食物为主保持大便通畅
针灸科
脸部偏瘫怎么锻炼
小禾科普
主任医师
博禾医生健康科普平台
脸部偏瘫,可采用以下几种锻炼方式:1.鼓腮努嘴锻炼。脸部偏瘫病人可以进行鼓腮漏气锻炼,同时配合进行努嘴锻炼,主要是让病人尽量用力对口唇部的肌肉进行收缩,增强局部肌肉力量,促进受损的面神经功能恢复。2.闭眼抬眉锻炼。面瘫病人可反复进行闭合眼睑的锻炼,眼睑不能完全闭合的病人,可用手指辅助闭合,反复锻炼有利于眼睑肌肉功能恢复。病人也可进行抬眉锻炼,用力向上提患侧与健侧的眉毛,促进抬眉功能恢复。3.耸鼻示齿锻炼。病人尽量做出耸鼻动作,主要是依靠压鼻肌以及上唇肌的运动收缩完成,同时可对照镜子做示齿锻炼,使口角向两侧活动,增强面部肌肉的力量。
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偏瘫
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锻炼
2023-09-01
骨科
颈椎骨质增生有锻炼方法吗
颈椎骨质增生没有锻炼的方法,颈椎骨质增生是一种不可逆的过程,因此不能通过锻炼来缓解症状。当患者出现颈椎骨质增生时,应及时就医,在医生指导下进行药物治疗、物理治疗,必要时可进行手术治疗,并在日常生活中进行相应的锻炼。1、药物治疗:当患者出现颈椎骨质增生时,可出现颈部疼痛,以及头痛、头晕、上肢麻木、无力
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颈椎
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颈椎骨质增生
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椎骨
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骨质增生
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锻炼
2024-04-09
两性
肛门锻炼能让直肠出来吗
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
痔疮是比较常见的肛肠疾病是指上下颌港上段的静脉丛扩张形成的,经常坐高铁个月都可以出境,肛肠部位的血液循环能够缓解痔疮的症状患有即便应该结束了去医院今天检查在医生的指导下进行治疗平时要多吃新鲜的蔬菜和水果一天来的食物为主保持大便通畅
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肛门
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锻炼
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直肠
2023-09-04
免疫科
有类风湿要做哪些锻炼方法
类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病,主要表现为关节肿痛、晨僵、畸形等。患者在日常生活中可以适当进行一些锻炼,有助于缓解症状,提高生活质量。1、热身运动:类风湿关节炎患者在进行任何运动前,都应先进行热身运动,如慢跑、拉伸等,可促进血液循环,预防肌肉拉伤
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类风湿
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风湿
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锻炼
2024-04-15
男科
龟头太敏感怎么锻炼
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
龟头出现太敏感的情况,很容易就会受到刺激,从而出现诱发性兴奋,并且还会出现性高潮,最终导致发生射精的现象,这种疾病还被称为是早泄,对男性的性生活质量会造成很大的影响,如果想要进行锻炼需要把握一些技巧,可以适当延长性生活的时间,对早泄进行锻炼,可以选择挤捏法或者动停法,就是男性朋友在性生活的过程中,最好多分散下注意力。要是阴茎已经达到了高潮马上要射精的时候,最好先暂停性生活,等到敏感性降低了之后在,再去进行性生活,或者还能用食指和拇指去捏住龟头,也能降低敏感性。
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龟头
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敏感
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锻炼
2023-08-16
免疫科
有类风湿怎么加强锻炼自己
类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病,患者常表现为晨僵、关节肿痛等。一般情况下,有类风湿关节炎可以通过适当运动、保持良好心态等方式加强锻炼自己。1、适当运动:类风湿关节炎患者在日常生活中可以适当进行一些有氧运动,如慢跑、快走、打太极拳等,有助于增强体质
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类风湿
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风湿
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锻炼
2024-04-09
前列腺增生
怎样锻炼预防前列腺增生
沈华
副主任医师
江苏省人民医院
良性前列腺增生是中老年男性的常见疾病,无法通过锻炼来预防。前列腺增生随着年龄增加,发病率也会增加,只要是老年男性,有正常功能的睾丸分泌雄激素,前列腺就会增生,但是不是每个人都会有症状。所以,症状不是很严重,不影响生活,不影响排尿,每年做一次体检就够了。查前列腺的大小,做前列腺抗原,鉴别是不是有前列腺肿瘤的风险。但是,如果当出现明显的前列腺增生引起的进行性排尿困难的症状,膀胱功能减退的情况下,就建议要积极的治疗治疗。有药物治疗,可以有手术治疗,还是需要泌尿专科的医生推荐治疗的方式。药物治疗有效的,药物治疗需要长期服用,基本上没有太大的副作用。药物治疗无效的,目前有很多微创手术可供选择,电切、激光治疗、尿道扩开手术都是很好的方法,对身体没有大的影响。
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锻炼
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前列腺
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前列腺增生
2023-08-03
骨科
痉挛性斜颈怎么锻炼
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
痉挛性斜颈的病人,经常做颈部的功能锻炼,对疾病的恢复是有一定的益处的。痉挛性斜颈是一种肌张力障碍,病变局限于颈部的肌肉。锻炼的时候应该叮嘱患者站立于镜子前,主动或者由护士协助将头置于中立位。卧位的时候,在头的两侧可以垫沙袋或者软枕固定头部,可以进行主动功能和被动功能的锻炼。坐位的时候可以靠在椅背上,双腿略外展,双手轻轻地放在大腿上,端坐稳妥。锻炼的时候应该将头尽可能地向健侧运动或者保持中立位,可以连续地做3~5次的训练。痉挛性斜颈应该坚持锻炼,配合药物治疗,也可以用肉毒素等方法治疗。
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痉挛
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斜颈
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锻炼
2023-09-01
小儿外科
漏斗胸可以通过身体锻炼矫正过来吗
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
漏斗胸是最常见的一种胸壁畸形,它的表现就是前胸胸骨的中下段向内凹陷,形成一个漏斗样的结构,所以就形象的把它叫成漏斗胸。漏斗胸的发生机制比较复杂,也并没有完全研究清楚。单纯通过锻炼纠正漏斗胸,是不太现实的。尤其对一些中、重度的漏斗胸,通过锻炼是无法纠正。但是对于小孩,如果发现了有比较轻的漏斗胸,可以通过适当的锻炼,增加胸部的力量,使胸廓可以进行一些良性重塑,有可能会减轻漏斗胸的严重程度。至于到底需不需要医院和医生去进行一些专业性的干预,还是要到专科医生那里,到胸外科的医生那里咨询。
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身体
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锻炼
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矫正
2023-08-03
消化内科
锻炼身体可以治疗胃溃疡吗
锻炼身体一般不可以直接治疗胃溃疡。但适当运动有助于增强体质、促进消化吸收功能以及提高免疫力等,对病情恢复有一定帮助。一、可以改善症状1.增强体质:胃溃疡患者如果长期不注意饮食健康或者经常熬夜,可能会导致自身免疫能力下降,从而诱发该疾病。此时通过适当的体育锻炼能够增强自身的体质,并且还可以促进血液循环,
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锻炼
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锻炼身体
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身体
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胃溃疡
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溃疡
2024-04-12
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