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高血糖和高血压怎么办?

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高血糖和高血压怎么办?

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李岳霖
李岳霖 广西国际壮医医院明秀分院 主治医师
出现高血压和高血糖需要警惕,存在内分泌系统的糖尿病和心血管系统的高血压病,这两种情况需要检查糖耐量实验糖化血红蛋白,24小时动态血压监测,明确病因诊治,平时注意休息,低盐低脂饮食,清淡为主

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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