买球赛官方官网
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道买球赛官方官网
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
买球赛官方官网
>
营养饮食
>
食材营养
>
五谷杂粮
减肥能吃小麦粉吗
提问时间:2022-10-22 12:04
|
1人回答
|
40次阅读
减肥
问题描述:
减肥能吃小麦粉吗
全部回答
共
1
条回答
贾熹
大庆市中医医院
主治医师
回答时间:2022-10-22 12:17
减肥可以吃小麦粉,小麦粉是由小麦制成,主要成分是淀粉,所以碳水化合物含量非常高,对于减肥是比较有帮助的,但是要限制总量,不能吃肉过多,否则可能会导致摄入的能量大于消耗能量,不利于减肥,还会造成增肥。减肥期间一定要控制每天摄入的能量,避免热量摄入过多,饮食上不可吃含糖量过高的食物,应该多吃蔬菜、水果。除了控制饮食之外,应该加强运动,每周不能少于三天运动,尽量能够坚持每天运动,尤其是应该多做一些有氧运动。
上一个:
减肥可以吃藜麦吗
下一个:
红小豆水能天天喝吗
其它精选问题
推荐
葛根粉的功效与作用有哪些
2023-10-23 17:07
葛根粉的功效与作用:1、扩张冠状动脉和脑动脉 。可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量。2、抗快速心律失常 。能降低胆固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。3、抗菌解毒 。对冠心病,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用。4、解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒 。
洛神花茶的功效与作用
2023-10-19 20:20
孕妇可以吃五谷杂粮吗
2023-06-28 20:58
孕妇血糖高吃五谷杂粮跟鸡蛋饼可以吗
2023-04-25 08:05
正山小种是什么茶
2022-12-21 14:35
五谷杂粮豆浆会发胖吗
2022-12-09 07:28
莲子可以与五谷杂粮一起吃吗
2022-12-04 15:46
莲子可以与五谷杂粮一起吃吗
2022-11-19 22:12
黑芝麻能和五谷杂粮一起吃吗
2022-11-14 12:18
减肥可以吃大豆吗
2022-10-26 17:29
减肥可以吃麦仁吗
2022-10-22 19:10
妇科炎症生活注意事项有哪些
2024-05-01 16:03
出现白带量多伴有拉丝怎样治疗才好
2024-05-01 15:57
妇科炎症中医疗法管用吗?
2024-05-01 14:59
引发妇科炎症的原因有哪些?
2024-05-01 15:30
发现白带异常泡沫状怎样诊治
2024-05-01 16:23
妇科专项b超是检查什么?
2024-05-01 17:26
白带增多检查哪里做好?
2024-05-01 15:50
妇科炎症要做什么检查
2024-05-01 15:41
成都专科医院看妇科炎症的有哪些?
2024-05-01 15:31
得了白带异常有异味该怎么样治疗好
2024-05-01 17:05
相关阅读精选
内分泌科
每天坚持锻炼减肥 体重不下降吗?这四个原因可能是奇怪
运动是控制体重的方法之一,在运动过程中,体能消耗、体内脂肪物质和糖类物质消耗后,提供能量维持正常生命活动,体重下降。过度肥胖的人需要结合健康运动促进脂肪燃烧,降低体重,保障健康。但是,生活中有些人经常锻炼,但减肥效果不明显。这种现象的发生怎么样了?1、没有控制饮食每天坚持运动,说明有足够的运动量消耗
#
锻炼
#
减肥
#
体重
2021-05-23
内分泌科
减肥时身体出现这三个信号 说明你在慢慢瘦
肥胖是现在很多人面临的难题,平时过度的食物摄入、运动不足等会导致脂肪的堆积。脂肪多的堆积体会膨胀,有过度肥胖的倾向。过度肥胖对人体健康不利,可能会增加疾病的风险。因此,超重或肥胖的人建议尽快采取合理的方法减肥。在减肥的过程中,最好定期测量体重,做好相关数据的记录,了解体重的变化。如果体脂没有下降的倾
#
减肥
#
身体
2021-05-23
内分泌科
锻炼前禁食有助于减肥吗?错误地进入或影响减肥效果
肥胖作为危害人体健康的元凶之一,一直困扰着很多人的最大问题,越来越多的人开始参加减肥。运动锻炼减肥是比较安全有效的方法,但很多人为了在短时间内取得良好的减肥成果,在锻炼前采用禁食方法帮助减肥。但是,实际上,错误的饮食不仅不能提高减肥效果,还可能会产生很多不良影响。一、运动前禁食正确吗?锻炼前饮食有助
#
锻炼
#
减肥
#
减肥吗
#
减肥效果
2021-05-17
内分泌科
患2型糖尿病会瘦吗?2型肥胖糖尿病患者如何减肥?
减肥现在可以说是国民趋势,对于2型肥胖糖尿病患者来说也不例外,因此2型肥胖糖尿病患者如何减肥成为患者们的关注点。对此,暨南大学附属第一医院内分泌科石绮屏副主任医生为我们解答。患2型糖尿病会瘦身吗?关于2型糖尿病是否消瘦,石绮屏医生向我们说明了消瘦是糖尿病非常典型的症状,但并非所有糖尿病患者都消瘦。2型糖尿
#
2型糖尿病
#
糖尿病
#
肥胖
#
糖尿病患者
#
如何减肥
#
减肥
2021-08-25
人群饮食
喝酸奶是减肥还是增肥?酸奶的作用比想象的要多
在生活中,很多人认为多喝酸奶可以减肥,而经常喝可乐会导致肥胖。但也有人说,一杯酸奶的能量等于两杯可乐。这两种说法是矛盾的,谁说的是有道理的?一杯酸奶的能量确实等于两杯可乐,但是不能等同于喝酸奶会变胖,喝可乐不发胖。食物的热量就是食物所能提供的能量,单位是“卡”,也叫卡路里。众所周知,每个人每天都需要
#
减肥
#
增肥
2021-11-29
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
减肥
-相关问题
减肥能吃月饼吗?
晚上减肥可以吃米饭吗
减肥可以吃米饭吗
减肥餐鱼肉怎么做
减肥最快的有氧运动
减肥可以吃牛肉粒吗
减肥早餐吃面条可以吗
减肥已经两月不来大姨妈怎么办
减肥是否可以多吃鸡蛋
减肥期间为什么要吃牛油果
用药指导
吃蛋白粉能减肥吗 吃蛋白粉到底是减肥还是增值
2022-12-22
吃什么蔬菜减肥最快 吃油麦菜可以减肥吗
2023-01-04
燕麦片能减肥吗 减肥期间饮食需要注意什么
2022-11-16
麦吉减肥法第三阶段食谱 麦吉减肥法效果如何
2022-10-26
牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物片生产厂家有哪些
2023-09-26
参三七伤药片的说明书包括哪些信息 参三七伤药片的功效
2023-09-30
胆宁片的功效与作用是什么 胆宁片的用法用量是怎样的
2023-10-05
酒石酸托特罗定胶囊的用法用量 酒石酸托特罗定胶囊的功效
2023-10-08
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药
完美世界竞技平台-官方对战平台
|
宝威体育
|
明博体育
|
江南官方网站
|
澳门尼威斯人官网
|
u球体育(中国)股份有限公司
|
7星体育-(中国)股份有限公司
|
星空官方网站(中国)有限公司官网
|
银河网络游戏平台(中国)有限公司
|