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多吃燕麦可以减少患冠心病吗?

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多吃燕麦可以减少患冠心病吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
多吃燕麦可以减少患冠心病的几率,对于燕麦当中含有水溶纤维,可以改善肠道吸收过多的胆固醇,对于燕麦可以适当的食用,平时要多食用绿色健康的水果蔬菜,可以少吃多餐,要纠正不良的生活习惯,饮食习惯。

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