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美容
快速减腰部赘肉的好方法?
提问时间:2022-05-25 11:55
|
1人回答
|
55次阅读
赘肉
问题描述:
减腰最好最快的方法?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-25 11:57
如果要快速减掉腰部的赘肉,主要可以通过局部理疗电刺激的方法消耗脂肪,从而达到瘦身的效果。同时后期要配合局部的运动以及饮食方面的调节,比如可以通过仰卧起坐平板支撑以及飞燕动作的方法来进行锻炼。饮食不要吃热量或者脂肪含量比较高的食物,否则容易复发影响效果。
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